根據相關的資料顯示， 很多孩子生病一般都是因為脾胃虛弱引起的， 因為經常生病的孩子一定要好好的調理脾胃， 那麼如何調理好呢？
孩子脾胃虛弱的症狀
脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑）， 頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點， 還有經常出現發作性臍周疼痛， 時輕時重。 脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外， 食欲雖好， 但是大便次數多、量大， 食後即拉；脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳， 大便乾燥（兩三天一次）， 此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
孩子脾胃虛弱食療法
1、蓮子山藥粥
蓮子30克， 山藥80克， 粳米50克。 將蓮子去心， 與山藥、粳米、水共煮粥， 待溫加積安堂棗花蜂蜜2勺食用。 此方適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱患兒。
2、麥冬沙參扁豆粥
沙參、麥冬各10克， 扁豆15克， 粳米50克。 將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁， 用此汁液與粳米、扁豆共煮粥食用。 此方適用於手足心熱、大便幹的脾胃虛弱患兒。
3、紅棗小米粥
紅棗10個， 小米30克， 先將小米清洗後， 放入鍋內用小火炒至略黃， 然後加紅棗及水適量， 用大火燒開後再改用小火熬成粥食用。 此方適用於消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒。
孩子脾胃虛弱如何調理
1、日常飲食
如果是屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子， 那麼一定要養成吃熱飲的好習慣， 不要直接喝冷水，
2、捏脊療法
媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀， 然後食指半彎曲， 拇指伸長， 然後捏起孩子背部的皮膚。 按照從上往下的順序， 然後反復一兩次， 能夠有效的調整孩子的腸胃機能， 令身體之中的經脈得到有效的疏通， 令身體的血液迴圈更加的順暢， 這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了， 治病的目的也是達到了。 捏脊具有很好的保健脾胃的效果， 幫助身體消化以及強健孩子身體的作用， 並且能夠有效的治療感冒、改善孩子食欲， 最終達到增強孩子體質的目的。
