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檸檬魚片配料是什麼?

檸檬魚片是比較常見的美食, 營養價值高, 入口也很香醇, 所以是比較受人歡迎的, 一般在做的時候需要, 準備的是一些精鹽, 還有胡椒粉和檸檬汁, 經過醃制以後做出的口感會更加美味。

烹飪方法

1. 將魚肉切成10片, 抹上精鹽、胡椒粉和檸檬汁醃制片刻

2. 將麵粉、雞蛋加適量水調成雞蛋糊

3. 鍋內注油燒至五成熱, 將醃好的魚片蘸上麵粉、雞蛋糊和麵包糊

4. 下鍋炸至金黃色, 撈出控淨油, 碼在烤盤內

5. 放入烤箱內用180度的溫度略烤取出

6. 澆上熱黃油即可食用。 檸檬魚片製作提示本品有油炸過程, 需備植物油約500克。

營養分析

草魚:草魚含有豐富的不飽和脂肪酸, 對血液迴圈有利, 是心血管病人的良好食物草魚含有豐富的硒元素, 經常食用有...

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質, 其蛋白質是自然界最優良的蛋白質, ...

小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質, 有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效...

黃油:黃油的主要成分是脂肪, 其含量在90%左右, 剩下的主要是水分、膽固醇, 基本不含蛋白質。 孕婦, 肥胖者忌食。

食物相克

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃與兔肉、柿子同食導致腹瀉同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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