在忙碌的生活裡， 總是會遇到不順心的事情， 導致心情一直鬱悶。 這是不是患上了抑鬱症？憂愁鬱悶和抑鬱症不是一回事。 憂愁是一種不愉快、不高興的內心體驗， 人人都感受過。 例如， 一個人丟了錢包可能會憂愁， 被領導說了一頓也會憂愁， 但這都不是患了抑鬱症， 抑鬱症是有嚴格的定義和診斷標準的。
抑鬱症包括9個症狀表現
首先， 抑鬱症症狀不是一般的憂愁， 它是以心境低落的一組症狀群組成的。
1、對以前感興趣的學習、工作甚至看電視都不感興趣了；
2、感到無原因的乏力、疲勞， 甚至不想起床；
3、愛發脾氣， 一點就著；
4、做事、說話緩慢， 注意力不集中， 腦子一片空白；
5、總感到自己沒用或有罪；
6、睡不著、早醒或睡不醒；
7、吃不下或吃得過多；
8、對異性、配偶不感興趣；
9、不想活或有自殺行為。
抑鬱症和憂愁有什麼不同？
當然， 一個人不可能同時有這麼多症狀， 但至少要存在4項症狀才算患病。
其次， 這種症狀群至少存在了兩個星期以上， 而憂愁持續的時間一般較短。
最後， 這種心境低落的症狀群是很嚴重的， 它不但使患者感到十分痛苦， 還影響患者正常的學習和工作等社會功能， 而憂愁則不損害人的社會功能。
