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辣醬五花肉的做法是什麼?

辣醬五花肉是日常生活中比較受歡迎的一款韓餐, 很多愛吃辣的人都特別喜歡去韓式料理店點此菜品來食用。 其實辣醬五花肉的做法是非常簡單的, 只需要8步就可以完成, 愛吃的人士完全可以自己在家裡製作哦!

一、材料:

五花肉500g;醬油2大勺, 辣椒粉1大勺, 辣椒醬3大勺, 白糖3大勺, 香油2大勺, 蔥末4大勺, 蒜蓉2大勺, 薑末2大勺;生菜葉適量, 大蒜片適量, 辣椒圈適量

二、做法:

1、五花肉約500g, 切成厚0.5cm、長10cm, 寬5cm的長片;

2、醬油2大勺, 辣椒粉1大勺, 辣椒醬3大勺, 白糖3大勺, 香油2大勺, 胡椒粉1/2大勺, 蔥末4大勺, 蒜蓉2大勺, 薑末2大勺, 拌勻成醃制調料汁;

3、將肉片一片一片抹上調味料;

4、碼在大盤裡, 並將剩餘的調味料抹在表面, 醃制30分鐘以上;

5、燒熱碳烤鍋, 刷上薄薄一層沙拉油, 見冒起油煙時, 將肉片逐片平鋪煎烤;

6、變色後翻面, 並用食品夾和剪刀剪成適口大小, 煎至肉片略捲曲出油, 即可出鍋。

7、也可以將肉片平鋪在鋪錫紙的烤盤上;

8、放入高溫(200度以上)預熱的烤箱內, 烤7、8分鐘, 至肉片表面捲曲起焦, 即可。

三、五花肉的功效與作用

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。 豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸, 能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平, 入脾、胃、腎經;補腎養血, 滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,

潤肌膚, 利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

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