榴槤是一種水果， 但實際上在生活中， 除了可以作為水果直接食用之外， 榴槤同樣也可以用來烹煮成一些美味的食物， 而有些人會疑問產後的媽媽， 是否可以通過吃榴槤的方式達到更好的下奶效果， 下面就來為大家詳細介紹一下。
事實上產後的媽媽們吃榴槤， 是可以在一定程度上達到下奶的功效的， 因為通過一些營養學研究發現， 榴槤的營養價值非常高， 榴槤當中含有大量的澱粉、糖、脂肪、碳水化物等等這些營養物質， 而且還有助於補充鈣、鐵、磷、鎂等這些礦物質， 是比較好的滋補保健水果，
但是因為產後媽媽的身體情況是比較特殊， 還處在恢復階段， 榴槤雖然可以吃， 可是要講究品質原則， 不能一次性過多地食用， 因為榴槤性質熱， 產後媽媽過多食用， 加上自己本身又屬於熱氣體質的話， 很可能會導致喉嚨疼痛、咳嗽等問題， 還有就是本身患有糖尿病， 感冒， 或者是氣管敏感的產後媽媽， 也不適合吃榴槤。
雖然說榴槤有一定的下奶功效， 但是想要更好的達到效果， 我們要注意瞭解， 導致奶水不足的原因有哪一些， 餵養不當， 嬰兒吮吸時間不夠或者是缺乏營養， 都可能會影響到油脂分泌， 需要注意本想瞭解原因，
