榴槤這種水果， 其實營養價值是極高的， 而且在生活當中， 有很多人對榴槤可以說是欲罷不能， 但是因為榴槤的營養價值高， 所以其實它的糖分熱量同樣也比較高， 因此吃榴槤是否會發胖也讓人們擔憂， 那麼下面我們再來瞭解一下， 吃榴槤到底會不會導致長胖？
如果說平時生活中大量的吃榴槤， 而且又不加節制， 不注意一些原則禁忌， 那麼吃榴槤是容易導致發胖的， 還可能會給身體造成一些不良的影響。 榴槤可以起到很好的健脾補氣、補腎壯陽暖和身體的效果， 而且它還可以説明補充身體所需要的各種能量和營養，
而且其實榴槤吃多了還會導致上火問題， 因為本來它就屬於熱性的一種水果， 如果吃得過多， 就會導致身體燥熱， 導致營養無法更好的被腸胃完全吸收， 而且一次性過多食用還會影響人體對鐵元素的吸收， 或者是引起糖分消化不良， 可能會造成腹脹或者是腹瀉等這些不良情況的發生。
因此希望大家能夠明白， 榴槤雖然作為營養價值高的水果， 但是我們也應該注意講究正確健康的吃法， 好吃的東西不是吃得越多越好， 過猶而不及， 就會造成反作用，
