很多女性有晚上洗頭的習慣， 由於頭髮長、幹得慢， 往往頭髮還濕著就上床睡覺了， 第二天起床後往往會出現頭痛頭暈的現象。 其實， 濕著頭髮睡覺這是極其不好的習慣。 今天就讓我們一起來看看， 濕著頭髮睡覺有什麼危害？
誘發面癱
晚上睡覺身體各個器官處於放鬆的狀態， 面部神經也不例外， 處於非常放鬆的時候， 頭髮濕會刺激面部神經， 導致面部的供血不足， 出現局部痙攣， 從而可能誘發面癱。
導致頭痛頭暈
頭髮未幹就睡覺， 最容易出現頭痛頭暈的現象， 這是由於頭髮上的水分停留在頭皮表面，
容易感冒
濕發睡覺， 擴張的毛細血管受到外界的刺激， 頭部的陽氣遇冷而凝時， 就會使機體受凍， 因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮， 局部的血流量減少， 上呼吸道抵抗力降低， 就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入， 生長繁殖， 造成上呼吸道感染， 因而出現感冒症狀。
造成落枕
落枕是比較難受的一件事情， 而睡覺前洗頭不晾乾就睡覺， 是誘因之一， 頭髮不幹容易造成背部受寒， 使局部氣血瘀滯， 軟組織形成充血、水腫、痙攣引起落枕。
中西醫共同建議：
1、晚上洗頭好， 但不要濕著頭髮睡覺。
2、洗完頭髮後，
3、來不及讓頭髮自然風乾的情況下， 可以使用吹風機把頭髮吹幹後再睡覺， 但長此以往必然會對發質有所影響。
