嬰兒撫觸對寶寶有很多好處， 很多家長也會常給寶寶做嬰兒撫觸。 那麼做嬰兒撫觸前有哪些準備工作？嬰兒撫觸具體怎麼做？
嬰兒撫觸前要做什麼準備
撫觸對寶寶的好處有很多的， 孩子是從出生幾天就開始做撫觸， 寶寶很享受每次做撫觸， 可以跟肌膚親密的接觸， 寶寶做撫觸可以提高神經系統的發育， 還可以提高智力， 跟大家分享一下嬰兒撫觸前要做什麼準備。
1、媽媽給寶寶做撫觸地時候要選擇舒服的房間最好是寶寶比較熟悉的， 這樣會比較安靜， 房間的溫度最好是二十五度， 給寶寶做撫觸不要超過二十分鐘，
2、給寶寶選一個舒適的體位， 房間一定要安靜舒適的， 如果是陌生的環境可以給寶寶放一些柔和的音樂， 帶寶寶先參觀熟悉一下
3、給寶寶做撫觸是要選對時間的， 不要在寶寶剛吃完奶， 或者是饑餓的狀態下做撫觸， 這樣寶寶不舒服不配合， 而且寶寶會不舒服， 做撫觸最好是在寶寶洗完澡之後進行。
4、在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物， 先倒一些嬰兒潤膚油於掌心， 並相互揉搓使雙手溫暖。
怎樣做嬰兒撫觸
1、臉部（舒緩臉部緊繃）
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓，
2、胸部（順暢呼吸迴圈）
雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。
3、手部（增加靈活反應）
將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。
4、腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從媽媽的左方向右按摩， 媽媽可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依媽媽的方向由左至右畫一個倒寫的“L”，
5、腿部（增加運動協調功能）
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
6、背部（舒緩背部肌肉）
雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。
