桂圓主要分為新鮮桂圓和桂圓幹， 其中新鮮桂圓味道甜， 多汁解渴， 是常見的一種水果。 而桂圓幹常用來煮粥或者是燉湯食用， 具有很好的滋補效果， 煮出來的湯也是香甜美味的， 受到很多人的喜愛， 也是常用的一道食材。 但是， 吃桂圓易上火， 那麼孕婦可以吃桂圓嗎？
孕婦不可以吃桂圓。 雖然桂圓具有豐富的營養價值， 還是一種很好的滋補佳品， 但是對於處在懷孕期間的孕婦來講， 所使用的食材不僅會對自身帶來影響， 而且對胎兒的健康發展也能夠起到一定的直接效果。 而桂圓易引發人體上火，
更重要的是， 正是因為桂圓易引起人體上火， 從而會導致孕婦機體正常活動受到影響， 引發一系列的疾病， 比如， 嘔吐。 再導致食欲不振， 人體無法正常攝取所需要的營養物質， 不利於胎兒和孕婦的身體發展。 嚴重者甚至還會導致孕婦流產。
主要是因為熱氣太多會引起腹痛現象， 久而久之就導致出現流產或者早產的現象出現。 而且桂圓的含糖量也比較高， 很多孕婦的血糖高， 若是食用桂圓會造成體內血糖波動， 對其正常生命活動帶來一定的危害， 導致腸胃負擔。
因此說， 孕婦不能吃桂圓。 可以給孕婦帶來滋補效果的食材有很多， 不需要依靠桂圓對其發揮積極的作用， 而相對來講，
