雖然夏天快要過去了， 但是酷熱絲毫沒有消退的意思， 面對炎熱的天氣， 一杯冰啤， 一支雪糕， 抑或是一瓶冰鎮飲料， 都可起到很好的清涼消暑作用。 然而， 對於糖尿病患者而言， 吃冰鎮的冷飲抵禦酷熱真的是一個好的選擇嗎？
一些常見的清涼飲料、雪糕、冰淇淋等生冷食品， 大多數都會含糖。 糖尿病患者是不宜多飲的， 雪糕、霜淇淋等冷飲一定不能碰， 患者千萬不要報有“就吃一點點”的僥倖心理。
而男性糖尿病患者要注意抵制冰鎮啤酒的誘惑。 因為啤酒素有“液體麵包”之稱， 雖然是飲料，
糖尿病人喝點什麼好？
1、水
糖尿病病人血糖過高。 所以， 必須增加尿量， 使糖分從尿中排出。 尿得多， 身體內水分丟失過多。 於是， 他們老會覺得口幹。 這是肌體的一種自我保護措施。 相應地， 如果水喝不夠， 過多的血糖和血液中的其他含氮廢物無法排除， 這可能引起嚴重後果。
2、茶
糖尿病病人可以喝茶。 這不僅可以使病人補充足夠的水分， 還能從茶中獲得多種營養成分。 比如， 茶鹼、維生素和微量元素等。 而且， 茶還有提神、健腦、利尿、降壓、調脂等多種功效。 但是， 睡前最好不要喝過濃的茶， 以免影響睡眠。
3、咖啡
咖啡富含對人體有利的多種營養成分，
4、牛奶或豆漿
牛奶和豆漿都是糖尿病病人的良好飲料。 它們都富含各種營養成分， 特別是大量的蛋白質。 這對糖尿病病人十分有利。 牛奶還能補充鈣， 這對老年糖尿病病人特別是老年女性糖尿病病人十分有利。 所以， 提倡糖尿病病人喝牛奶或者豆漿。
