屁是消化道菌群發酵食物殘渣的產物, 正常情況下, 每人每天放屁14次左右都是正常的。 屁有臭有不臭, 微臭是健康的表現, 而奇臭則可能存在一些健康威脅。 在現實生活中, 我們常說吃多了紅薯可以放屁, 經常被當笑話一笑而過。 其實, 除了生理上的放屁, 還有病理上的放屁, 如果經常放屁且有較濃的臭味, 這也許是預示身體狀況變差的信號。
事實上, 放屁太多, 可能以下幾種原因所導致的:
一、吃飯太快。 吃飯快慢也會影響腸道代謝, 吃飯的速度太快或邊聊邊吃, 都有可能使人體吞咽下大量空氣,
二、食用乳製品過多。 乳製品耐受人群會因年齡增長而發生改變, 隨著時間的推移, 人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少, 因此, 過多食用乳製品會使人體排氣增多。
三、激素分泌改變。 更年期女性或激素分泌失衡患者, 腸胃運動不會太活躍, 就容易出現排氣增多的現象。
四、便秘。 便秘放屁是很常見的, 當糞便在腸道中無法移動時, 排氣就會增多, 這是因為糞便主要是由細菌構成的, 細菌在人體系統內堆積的數量越多, 發酵後排放出來的氣體也就越多。
以上因素造成的放屁多是生理性的, 如果加以注意, 是可以避免的。 但是, 也有一些病理性的原因是需要引起注意的, 屁多很可能是疾病的徵兆。
在現實生活中, 不少人在公共場所有屁意, 但由於害怕尷尬就憋屁不放,