鹿茸是我們很常見的一種中藥， 那麼你瞭解鹿茸麼， 鹿茸有什麼功效呢？怎麼吃更好呢？下面我們就來一起瞭解下：
鹿茸的作用
1、鹿茸具有較強的保健作用， 是良好的全身強壯。 鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。 鹿茸性溫而不燥， 具有振奮和提高機體功能， 對全身虛弱、久病之後患者， 有較好的保健作用。 鹿茸能提高機體的工作能力， 改善睡眠和飲食， 減少疲勞。
2、對心血管的作用。 鹿茸精大劑量可使血壓下降， 心率減慢， 外周血管擴張；中等劑量可使心收縮力加強， 心率加快，
3、有性激素樣作用。 動物試驗證實， 用鹿茸酊作皮下注射， 幾天後即見前列腺、精囊重量增加。
4、它能興奮離體腸管及子宮， 增強腎臟的利尿功能。
5、鹿茸可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能， 促進淋巴細胞的轉化， 具有免疫促進劑的作用。 它能增加機體對外界的防禦能力， 調節體內的免疫平衡而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復， 從而起到強壯身體、抗衰老的作用。
5種人群不宜服用鹿茸片
鹿茸雖然能夠強身健體， 但是也不是人人都適合服用鹿茸， 下面我們就來盤點五種不適合服用鹿茸的人群：
1、有“五心煩熱”症狀，
2、小便黃赤， 咽喉乾燥或幹痛， 不時感到煩渴而具有內熱症狀的人。
3、經常流鼻血， 或女子行經量多， 血色鮮紅， 舌紅脈細， 表現是血熱的人。
4、正逢傷風感冒， 出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
5、有高血壓症， 頭暈、走路不穩， 脈眩易動怒而肝火旺的人。
鹿茸片的食療方
在日常保健中， 一定要正確的食用鹿茸片， 這樣才能得到更好的養生作用， 最後推薦幾款食療偏方：
人參鹿茸雞肉湯
材料：雞肉120克， 人參（高麗參）12克， 鹿茸片32克。
做法：取雞胸肉或雞腿肉洗淨， 去皮， 切粒；人參切片。 全部材料放入燉盅內， 加開水適量， 加蓋， 隔水慢火燉3小時， 湯成可供飲用。
功效：此湯大補元氣， 溫腎壯陽， 用於元氣虛極， 體虛欲脫；或腎陽虛衰，
鹿茸枸杞鮑魚湯
材料：鹿茸片20克， 杞子40克， 新鮮鮑魚1只， 紅棗4枚。
做法：大鮑魚1只去殼， 去掉污穢， 用水洗淨；切成片狀。 鹿茸片和杞子用水漂洗。 生薑和紅棗用水洗淨。 生薑去皮， 切2片；紅棗去核。 將全部材料放入燉盅內， 加入涼開水， 蓋上蓋， 放入鍋內， 隔水燉4小時， 加入細鹽調味， 即可飲用。
功效：此燉品補血強身、益精明目。 日常用此燉品佐膳， 可補益身體， 且補而不燥， 可以防止視力早衰。 如患血氣不足， 肝腎虧損， 頭暈眼花， 精神疲乏， 婦女月經不調， 都可用此燉品作食療。
鹿茸枸杞豬腰湯
材料：鹿茸片2錢， 枸杞子5錢， 豬腰2個。
做法：豬腰去內膜， 切碎。 將豬腰放入鍋中，
功效：本湯補腎陽， 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
