寶寶正處於生長發育的關鍵階段， 很多家長朋友由於沒有給孩子搭配好其飲食， 會容易導致寶寶出現各種各樣的腸胃疾病， 而且很多寶寶還會不同程度的出現便秘的問題， 便秘會使寶寶降低食欲， 反過來又會影響到寶寶的正常生長。 家長朋友們一定要對此引起高度重視， 讓寶寶吃一些有助於改善便秘問題的食物。
如果寶寶出現了便秘的問題， 建議讓寶寶吃一些有助於改善便秘問題的水果， 這樣寶寶在領略美味的同時就可以治療疾病。 建議讓寶寶吃一些柑橘， 柑橘中富含有非常豐富的維生素和營養素，
還有就是可以讓寶寶吃一些草莓，
草莓也是很多孩子特別喜歡吃的一種水果，
草莓不僅富含有非常豐富的維生素，
同時其富含的果膠含量也是非常高的，
同樣可以幫助寶寶達到一個相當不錯的潤燥生津，
調理胃腸功能的效果，
幫助寶寶更快的擺脫腸胃疾病的困擾，
改善便秘問題給孩子帶來的負面影響。
讓寶寶吃一些酸性的食物也有助於促進寶寶的消化腺分泌消化酶， 改善寶寶的食欲。 可以讓寶寶適當的吃一些山楂， 現在已經酸甜的口味贏得了很多老少朋友們的一至好評， 如果寶寶出現了便秘的問題， 適當的吃一些山楂也可以達到一個很好的調理效果。
