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秋天針灸這處 元氣充足身體好

秋天, 你感歎, 一年過得真快, 又到了秋天, 的確, 立秋, 即使溫度高, 但是, 你要重視保健, 一旦忽視, 可能有大麻煩。 在立秋, 有這麼一句話:早晨立個秋, 晚上涼颼颼。 可見, 在立秋, 雖說酷暑還在, 溫度還高, 但是, 陰雨綿綿, 可能會造成濕重, 影響到健康。 這個時候, 人們會說長夏, 我們說的秋老虎, 在立秋到秋分, 需要大家多注意。

科學的養生, 對身體保健, 有促進作用, 注重養生, 會在這時說:立秋灸關元, 立春灸氣海。 不同的季節, 針灸不同穴位, 能促進保健, 在立秋, 適合針灸關元穴;在立春, 適合針灸氣海穴。

《扁鵲心書》:每逢夏秋之交,

灼關元, 可不畏寒暑。 是說, 每年在夏天、秋天交替時, 也就是立秋, 針灸關元穴, 讓人不畏寒暑, 保健好身體。

升陽養生法, 針灸關元穴!

我們常常說, 春天適合升陽, 其實, 在秋天, 才是最適合的。 在立秋進行升陽, 能讓身體更好。 關元穴, 收藏著我們元氣, 元氣, 是萬物生長根本, 元氣充沛, 萬物生長, 可以說是健康樞紐。

年齡的增大, 元氣可能會減少, 到人生最後一步, 則是體內元氣徹底沒有了, 人也就死亡。

保護關元穴, 很重要!

在練武人看來, 丹田, 保存人們精氣神, 對凝神、成丹非常好。 要是丹田沒有得到保健, 可能會造成元精受損。

想對關元穴針灸, 那麼, 首先就要知道, 關元穴在哪兒?

關元穴在哪兒?

關元穴, 在腹部直線上, 肚臍向下三寸,

這個地方很重要, 即使在平時, 也不要受涼、受撞擊, 在炎熱時, 睡覺的時候, 可以蓋上被子, 以免進入肚臍, 傷害健康。

如何針灸好?

找好了穴位, 接下來, 就是針灸了。 選好艾條, 將其包裝撕下, 點燃後, 對著關元穴, 慢慢靠近, 約離皮膚兩釐米, 不能再向前了, 以免皮膚被燙傷。 很多人在針灸時, 直接接觸到皮膚, 造成燙傷, 這無疑是不好的。

秋天, 陰氣佔據主動權, 此時陽氣沉伏, 這無疑不太好。 而在針灸下, 體內陰氣被收藏, 陽氣開始收斂, 能培補陽氣。

注意事項

即使, 針灸對身體好, 但是, 兒童不適宜針灸, 處於生長期兒童, 要是過度針灸, 可能會造成過度溫補, 影響到健康。

這就是關於立秋, 針灸關元穴的描述, 立秋針灸關元穴, 對身體好,

希望大家多重視, 科學、合理保健, 才能獲得健康。

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