隨著年齡的增長， 我們會逐漸的衰老， 但是很多的女性朋友也出現了未老先衰的現象， 這讓女性朋友很苦惱。 為什麼會出現未老先衰的情況呢？專家介紹， 卵巢早衰是導致女性早衰的一個重要原因， 所以女性朋友要注意保護卵巢。
卵巢早衰的兩大徵兆
月經週期改變卵巢功能衰退最明顯的徵兆就是月經週期變化， 例如原本30天來一次， 變成2個月、3個月才來一次， 另外， 經血量也慢慢減少甚至幾乎沒有， 或是生理期間的天數變化， 都要特別注意。 當週期出現變化時， 多半與荷爾蒙內分泌失調有關，
提早進入更年期除了月經週期改變是較明顯的卵巢功能退化徵兆外， 難孕、皮膚乾澀等更年期的症狀也會出現， 不過， 醫師提醒， 更年期症狀因人而異， 不是每個人的更年期症狀都一樣， 較準確的方式還是到醫院做卵巢功能檢查。 而更年期平均出現年齡是50歲， 若在40歲之前就已停經， 應就醫檢查。
養護卵巢按摩3穴位
照海穴
照海穴在內髁尖正下方凹陷處。 現代常用於治療尿道炎、腎炎、神經衰弱、癲癇、月經不調、功能性子宮出血等。
氣海穴
氣海穴位於體前正中線， 臍下1寸半。
氣海， 任脈水氣在此吸熱後氣化脹散從而化為充盛之氣， 因此， 本穴如同氣之海洋，
關元穴
關元穴位於臍下三寸處（四指橫放即為三寸）。 關元穴具有培元固本、補益下焦之功， 凡元氣虧損均可使用。 臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。 現代研究證實， 按揉和震顫關元穴， 主要是通過調節內分泌， 從而達到治療生殖系統疾病的目的。
