小寶寶添加輔食是一個非常關鍵的過程， 當寶寶長到4個月的時候， 就需要添加輔食了。 不過， 給寶寶添加輔食是很有講究的， 也有一些誤區需要爸媽多瞭解。 那麼4個月寶寶輔食添加的誤區有哪些呢？有哪些食物是不能給寶寶吃的？
4個月寶寶輔食添加的誤區
1、輔食首選蛋黃
蛋黃營養高， 可以給寶寶補充蛋白質和鋅， 但剛開始添加輔食時， 最好先給寶寶吃含鐵米粉。 米粉相對於蛋黃容易消化吸收， 不容易引起寶寶過敏， 而且含鐵的米粉也能滿足寶寶快速生長發育對鐵的需求。
2、添加輔食太心急
在給寶寶前期添加輔食的時候， 仍是要多留神， 最好是一次添加一種， 不要一下子吃太多， 每次寶寶吃新的輔食前最好查詢一下， 比如查詢是不是會呈現過敏狀況， 過敏症狀有哪些， 好在寶寶出現過敏症狀的時候及時反應過來， 確定寶寶身體無不適之後再讓寶寶繼續吃。
3、給寶寶加鹽和調味品
在四個月寶寶輔食中不適合添加調味品， 他們不需要那麼多鹽， 而且在輔食中過早添加鹽會加重寶寶腎臟負擔。 媽媽別在寶寶輔食中加入鹽、醬油、香油等調味品哦。
4、用舌頭試溫度
有的媽媽在給寶寶餵食時， 擔心寶寶被燙到， 所以就用舌頭舔一舔來試溫， 這樣做會導致細菌傳播。 成人體內的許多細菌對我們或許沒有任何危害，
四個月寶寶不能吃的食物
1、主食類：精細的穀類食物裡B族維生素遭到破壞， 還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育， 成為近視眼的一大成因。
2、海鮮類：螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀， 建議不宜在1歲以前餵食。
3、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、鳳梨、有毛的水果（水蜜桃、奇異果）， 最好都不要給寶寶吃。
4、調味類：沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精， 或者過多的糖等口味較重的調味料， 容易加重寶寶的腎臟負擔， 干擾身體對其它營養的吸收。 一歲以內的寶寶也不要吃鹽， 味精過多會影響血液中的鋅的利用。
