1蘆薈的成分：多糖類及糖蛋白
研究證明， 蘆薈能治療燒傷及刀傷的原因是由於蘆薈的果肉部分裡含有多糖類及糖蛋白。 這些成分有防止傷口細菌感染、抑制炎症、提高皮膚修復的作用， 還有防止皮膚皸裂的保濕效果。 另外， 多糖類及糖蛋白也有降低血壓的效果， 可擴張毛細血管， 促進調整血壓的前列腺素E的合成， 使全身血液迴圈得到改善、血壓下降。
2蘆薈的功效：降血糖， 預防及改善糖尿病
蘆薈具有非常顯著的降糖功效， 它可以預防和改善糖尿病， 還能預防糖尿病的併發症神經、腎臟病變，
除此之外， 蘆薈還有提高肝功能、保護肝臟、抑制癌細胞增生、防治風濕病及關節炎等功能。
蘆薈的功效與作用蘆薈營養價值很高。 蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物,各種酶和礦物質,具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用,能解除便秘、預防結腸炎,改善血液迴圈,祛痘養顏,增進全身健康。 健康人的體液是鹼性的,常服蘆薈製品能使體液維持鹼性,保持健康體質。 每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收,達到更好的減重和排毒目的。
1減肥
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯繫的重要環節。 蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。
2美容護膚
庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。 還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。 新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。
3保護腸道
《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食欲等,對保護我們腸道十分有效。 蘆薈富含人體所需的益生元， 益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,啟動與增殖人體內的益生菌群,以促進微生態平衡,改善健康。 因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。
4促進人體吸收
我們的腸胃愛“賴床”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。 因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養了。 全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。
5藥用
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。 直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。
蘆薈食用注意事項蘆薈食用、外用都可以發揮出色的效果， 可以食用蘆薈汁、蘆薈茶、蘆薈生葉、蘆薈乾粉、蘆薈菜肴等.對糖尿病有幫助。 但是在用的時候， 也需要注意， 若正在服用藥物， 一定要和醫生商量之後再用蘆薈。
每次的使用量不宜過多， 最初應從少量(成年人每天蘆薈葉5～10克左右)開始。 用蘆薈治療糖尿病， 也是以生食蘆薈鮮葉的效果為最佳， 服用量也要根據各人體質決定。
總結：蘆薈是我們生活中比較常見的一種植物， 平時我們喜歡將它當作植物來養， 殊不知， 蘆薈還有非常好的降糖效果， 上文給大家介紹了蘆薈降糖原理以及它的食用方法， 糖友們可以去看看哦~
