恐高症又稱畏高症。 據國外調查資料顯示， 現代都市人中有91%的人出現過恐高症狀。 而恐高症也會出現在孩子身上。 那麼恐高症的患病原因是什麼？孩子恐高怎麼辦？
患恐高症的原因
1、遺傳因素
恐懼症具有較高的家族聚集性。
2、素質因素
患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內向、容易焦慮、恐懼、並有強迫傾向等。
3、生理因素
恐懼症患者的神經系統的警醒水準增高， 這種人很敏感、警覺、處於過度覺醒狀態。
4、心理社會因素
首次發病時可有某種精神刺激因素， 資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發病有關的某一件事。
孩子有恐高症怎麼辦
1、 鍛煉孩子的平衡能力
恐高並非不可克服。 平時， 可以讓孩子多爬山、上樓梯， 並有意識地讓自己俯視腳下， 隨著高度的逐漸遞增， 孩子就能慢慢適應了。 另外， 克服恐高也要從提高身體平衡能力入手， 尤其是應該從兒童期開始就讓孩子多走獨木橋、翻筋斗、跳躍、轉圈等。 運動也可減輕症狀。 人體負責控制平衡的要素—視覺、內耳和肌肉， 通過活動才能正常運轉， 假如我們終日坐著不動， 眼睛只盯著書本、電視、電腦等物體， 人體的平衡功能就會衰退。 不過， 假如最初觸發眩暈的刺激性活動不斷重複， 大腦就會開始調整適應， 定向障礙便會漸漸改善， 大腦會自動找尋固定參考點作定位根據——這正是舞蹈家不斷高速轉體而不會眩暈倒下的原因。
2、藥物治療
嚴格的說並無一種消除恐懼情緒的藥物， 但抗焦慮藥物和普萘洛爾等， 對恐懼症軀體症狀效果很好， 能消除自主神經反應、減輕警醒水準。
3、克服負面心理
其實恐高反應每個人或多或少都有， 那麼為什麼有的人特別的恐高呢？其中一個很重要的原因是受到負面想法的影響。 這樣的人一旦快到或者到了高處， 總會想“那個地方危險， 我萬一掉下去怎麼辦？”“好可怕”等等。 所以， 引導孩子進行積極的心理暗示也不失為克服恐高情緒的好辦法。
