孩子在睡覺的時候會出現磨牙的情況， 這也是一種不正常的現象， 導致的原因也比較多， 我們要引起重視， 特別是在孩子出現了磨牙的情況後， 一定要進行合理的治療和調理。
孩子磨牙是缺什麼
1、缺乏維生素， 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、大部分是因為消化不好引起的。 有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西， 導致消化系統未停止工作， 就會出現磨牙現象。
3、小孩缺鈣， 睡眠不安也可能引起磨牙。
4、睡前沒有漱口刷牙， 不注意口腔衛生， 也會造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有蟲， 如果肚子有蟲的話， 應及時驅蟲。
孩子磨牙食療
1、胡蘿蔔條
營養提示：適合4～12個月的寶寶。 胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素在體內可轉化成維生素A， 對於促進寶寶視力以及上皮組織的發育有重要意義。 此外， 胡蘿蔔中豐富的膳食纖維可以促進寶寶腸道蠕動， 有效防止寶寶便秘。
原料：胡蘿蔔100克。
做法：將胡蘿蔔洗淨， 切成10cm左右的細長條；放入清水中煮熟。
2、烤饅頭
營養提示：適合4—12個月的寶寶。 饅頭澱粉含量高， 寶寶4個月之前的唾液腺分泌功能弱， 唾液澱粉酶活力很低， 不宜餵食澱粉類食物。 到了4個月左右， 唾液腺逐漸發育完善， 唾液中的澱粉酶也逐漸增加，
原料：饅頭100克。
做法：將饅頭切成細長條；放入微波爐中， 高火加熱2分鐘。
3、地瓜幹
營養提示：適合4～12個月的寶寶。 地瓜富含膳食纖維、賴氨酸、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E以及鈣、鐵、鉀等多種營養物質， 所含黏液蛋白可增強人體免疫力， 其鹼性特點可促進機體酸堿平衡。
原料：紅心地瓜200克。
做法：將地瓜洗淨， 放入蒸鍋蒸熟；待蒸熟的地瓜晾涼後， 切成條狀， 放在陽光直射、通風良好的地方， 晾曬到合適的硬度即可。
4、紫菜飯卷
原料：米飯、壽司用紫菜
做法：
1、米飯熟後， 晾涼。 放一點白醋和糖拌一下。
2、紫菜剪成5釐米見方的塊， 放上米飯。
3、卷成條形，
孩子磨牙中藥治療
1、鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2-3個、豬胰腺1條， 煲湯。
2、中醫認為夜間磨牙多與"胃熱"有關， 可用蘆根30g， 茯苓12g， 黃連1.5g， 夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒穀芽10g。 用以上中藥煎湯， 每日服一劑。 針刺合穀等穴位也有一定效果。
3、宣風湯可治療小兒磨牙。 其組成：檳榔、陳皮各15克， 黑牽牛子30克， 炒， 單取頭。
