1幹性皮膚如何保濕？
幹性皮膚因缺乏油脂， 易乾燥， 產生緊繃感、皺紋和色素， 所以保濕的關鍵在於滋潤防老化。
方法：用早晚溫水洗臉， 洗面乳可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。 洗完臉後一定要及時的補水， 最好選擇補水能力強大而且比較清爽的爽膚水， 輕輕拍打進肌膚內， 然後再塗抹上一層保濕霜， 這樣可以鎖定水分在肌膚內， 讓你的肌膚水潤細嫩。
每天堅持將壓縮面膜用化妝水徹底浸濕後敷在臉部， 3分鐘後取下來然後塗抹上鎖水面霜， 適合要緊急補水的女生，
2油性皮膚如何保濕？
對於油性肌膚而言， 似乎控油才是有機護膚的重要步驟， 實際上皮膚輕易出油正是缺水的表現。 肌膚裡層水份少油分多， 導致皮膚只能分泌更多的油。
方法：除了堅持敷補水保濕面膜外， 還要每天持續使用保濕精華和晚霜， 才能真正改善肌膚乾燥的狀況。
3混合肌膚如何保濕？
混合性皮膚都兼有油性皮膚和幹性皮膚的兩種特點：在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性， 其餘部位呈幹性。 混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的， 有時很乾燥， 有時會皮脂分泌旺盛， 所以在每天例行保養中， 最好是根據不同地區的氣候狀況， 和當天的皮膚狀況去調整保養方法。
方法：在完成了清潔工作以後， 除了基礎的補水行動外，
每週敷1-2次面膜， 這樣不僅有效緩解油脂分泌， 還能達到深層清潔和補水的效果。 如果T區位置出油特別厲害， 也可以試試海洋礦物泥面膜， 它的清潔效果更為出色， 還能降低T字區的油脂分泌， 讓肌膚更好地呼吸。
4敏感肌膚如何保濕？
敏感肌膚的角質層都比較薄， 兩頰和T字部位可以隱約看見紅血絲分佈， 尤其遇到冷或熱時會出現“關公臉”和“高原紅”， 再有就是更換護膚品時皮膚會有過敏等痛癢的現象。
方法：潔面產品少用， 一般一天一次就可以了，
1乾燥！粗糙！
秋天是冷熱交替的季節。 經過夏天的酷暑之後， 人體會因長時間的暑氣耗氣傷津， 機體容易陰陽失調。 同時， 秋天氣候乾燥、涼爽， 加上體內水分不足， 就會出現皮膚乾燥、口乾舌燥等現象。 另外， 隨著年齡的增長， 皮膚保存水分能力就會下降， 皮膚也會因此而加劇乾燥。
應急方案：（一）選擇水合保濕品水合保濕品不會從空氣或周圍環境吸取水分， 更不會阻塞毛孔， 親水而油膩，
飲水量為每日6杯至8杯， 同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。 可以有效補充身體所需水分。 從飲食上來講， 入秋吃點蘿蔔， 飲點好茶， 有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。 多吃清熱潤燥的水果， 如蘋果、梨、葡萄、大棗、石榴、甘蔗、柿子、百合、蘿蔔、銀耳、香蕉、無花果， 也可以吃一些幹果品如蓮子、花生等。
2細紋！
秋季氣溫下降， 皮脂和汗水的分泌都會急速減少， 但由於空氣太幹了， 使得皮膚的水分逐漸蒸發， 皮膚的表面就會缺少水分， 更易產生細紋。 尤其是嬌嫩的眼部肌膚，
選擇含有Q10、維他命E、泛醇、膠原蛋白等幫助修復皮膚細胞和抗衰老功能的產品。 維他命E有很好抗氧化作用， 可聚集在皮膚的角質層， 幫助皮膚角質層修復其防水障壁， 阻止皮膚內及角質層水分蒸發散失。 Q10可抑制自由基對免疫細胞上受體與細胞分化和活性相關的微管系統的氧化作用， 增強免疫系統， 延緩肌膚衰老。
應急方案：（二）水果緊急去皺1、香蕉搗爛後， 加半湯匙橄欖油， 攪攔均勻， 塗在臉上有利於去皺。
2、西瓜皮用清水洗淨後擦面， 然後用清水沖洗淨， 可以使皮膚清爽潤滑。
3、黃瓜有潔臉作用。 把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部， 能使肌膚嬌嫩潤滑， 清除皺紋。
4、番茄是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
3過敏！紅血絲！
秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，而此時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。
應急方案：（一）選擇抗敏產品敏感膚質在過敏症狀高發季節，更應該注意清潔面部，適當使用潤膚護膚用品，避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚，而選用抗敏和低刺激性化妝品。
應急方案：（二）注重飲食和生活習慣過敏的人要儘量少吃加工或精製的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。吃對營養也很重要。確認你吃的食物裡，是不是富含可以降低過敏機率的下列營養素∶omega-3脂肪酸（鮭魚、沙丁魚等魚類）、蛋白質（包括雞、魚、豆莢類，但黃豆是常見的過敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如綠色蔬菜中有維生素C，深色有色蔬菜中有β胡蘿蔔素）。另外還有以下幾點需要注意：
1．不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
2．避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。
3．禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
4．過敏的人不要喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物，以免刺激誘發過敏。
5．每天補充維生素和微量元素，加強了維C、維E攝入量，避免愈後色素沉著。
皮膚過敏癢教你6招巧止癢
1過敏止癢，護膚品的選擇有講究
有些皮膚過敏的患者是在皮膚乾燥缺水時出現過敏症狀的，因此這些患者在選擇護膚品時，要注意選擇不含香料、酒精、重防腐劑類的護膚品。尤其是在挑選洗面乳時，要注意選擇溫和偏弱酸性的產品，這樣有助於肌膚保濕。
2選擇不含酒精的爽膚水
現在市面上有不少含有酒精成分的爽膚水，長期使用這類爽膚水會使令使用者皮膚紅外，同時還會使皮膚出現緊繃的現象。因此在選擇爽膚水時要仔細閱讀說明書瞭解成分。
3過敏體質人士要注意外出場所
過敏體質者在外出時要注意，儘量少去人多或者植物茂密的場所，避免出現花粉過敏。
4皮膚過敏要積極治療
當皮膚出現過敏症狀時，患者要積極治療，要在醫生指導下使用抗過敏藥物，避免自行用藥導致病情加重。
5皮膚過敏患者要注意洗滌用品的選擇
皮膚過敏患處不可使用鹼性肥皂，也不可用熱水燙洗，以免令過敏狀況加重。
6養生良好生活習慣有助預防皮膚過敏
過敏體質人士要養成良好的生活習慣，作息有規律，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。同時要積極參加運動鍛煉，增強抵抗力。
4、番茄是護膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調勻，塗抹面部，去皺紋效果好。
3過敏！紅血絲！
秋季植物花粉在空氣粉塵中的含量很高，而此時人面部的皮膚新陳代謝加快，容易導致過敏。
應急方案：（一）選擇抗敏產品敏感膚質在過敏症狀高發季節，更應該注意清潔面部，適當使用潤膚護膚用品，避免過度使用香皂等洗劑刺激皮膚，而選用抗敏和低刺激性化妝品。
應急方案：（二）注重飲食和生活習慣過敏的人要儘量少吃加工或精製的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。吃對營養也很重要。確認你吃的食物裡，是不是富含可以降低過敏機率的下列營養素∶omega-3脂肪酸（鮭魚、沙丁魚等魚類）、蛋白質（包括雞、魚、豆莢類，但黃豆是常見的過敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如綠色蔬菜中有維生素C，深色有色蔬菜中有β胡蘿蔔素）。另外還有以下幾點需要注意：
1．不要用熱水燙或蒸面等方法來解癢，可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
2．避免風吹日曬，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。
3．禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。
4．過敏的人不要喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物，以免刺激誘發過敏。
5．每天補充維生素和微量元素，加強了維C、維E攝入量，避免愈後色素沉著。
皮膚過敏癢教你6招巧止癢
1過敏止癢，護膚品的選擇有講究
有些皮膚過敏的患者是在皮膚乾燥缺水時出現過敏症狀的，因此這些患者在選擇護膚品時，要注意選擇不含香料、酒精、重防腐劑類的護膚品。尤其是在挑選洗面乳時，要注意選擇溫和偏弱酸性的產品，這樣有助於肌膚保濕。
2選擇不含酒精的爽膚水
現在市面上有不少含有酒精成分的爽膚水，長期使用這類爽膚水會使令使用者皮膚紅外，同時還會使皮膚出現緊繃的現象。因此在選擇爽膚水時要仔細閱讀說明書瞭解成分。
3過敏體質人士要注意外出場所
過敏體質者在外出時要注意，儘量少去人多或者植物茂密的場所，避免出現花粉過敏。
4皮膚過敏要積極治療
當皮膚出現過敏症狀時，患者要積極治療，要在醫生指導下使用抗過敏藥物，避免自行用藥導致病情加重。
5皮膚過敏患者要注意洗滌用品的選擇
皮膚過敏患處不可使用鹼性肥皂，也不可用熱水燙洗，以免令過敏狀況加重。
6養生良好生活習慣有助預防皮膚過敏
過敏體質人士要養成良好的生活習慣，作息有規律，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。同時要積極參加運動鍛煉，增強抵抗力。
