在吃柿子的時候最好不要喝優酪乳, 因為柿子裡面含有鞣酸, 優酪乳裡面的蛋白質和鈣質都比較豐富, 容易形成不消化的物質, 容易導致腸胃反應, 甚至引起腹瀉腹痛, 噁心嘔吐等症狀, 所以在吃柿子的時候最好不要喝優酪乳, 下面我們來瞭解一下這方面的內容。
柿子和優酪乳有相克的可能, 雖然柿子和優酪乳不能產生毒素, 但是對於消化功能不好的人來說, 容易造成副作用反應。 畢竟柿子裡面含有鞣酸, 鞣酸主要存在于柿子皮和柿子核, 這種成分容易和牛奶裡面的鈣鐵等礦物質結合,
一般情況下吃柿子一個小時以後再喝優酪乳,
這樣就不會產生副作用了!另外平時柿子也不能多吃,
每天最多吃一百克,
過多食用也容易引起消化不良,
尤其是柿子皮,
大部分的鞣酸都存在皮裡面,
雖然是在脫澀的時候能夠除掉一部分的鞣酸,
但是裡面的鞣酸依然比較豐富。
平時在吃柿子的時候最好不要空腹食,
空腹容易導致腸胃不良,
鞣酸等一些物質在胃酸的作用下會形成一些比較難以消化的食物,
不但容易引起消化不良,
還容易導致胃結石,
使這些物質難以代謝,
引起消化道梗阻,
甚至造成比較嚴重的副作用反應。
以上簡單的瞭解了吃了柿子能喝優酪乳嗎?柿子和優酪乳不要同時吃,