不管是濕熱的南方， 還是幹熱的北方， 在炎熱的天氣裡， 最受歡迎的水果， 估計非西瓜莫屬。 人人都知道西瓜是清涼之物、解暑佳品， 但卻不知道， 西瓜的解暑， 是有前提條件的。 下面就和小編一起來看看吧。
在夏季， 人們經常會感到口乾咽燥、想喝冷飲、心煩易怒等不適， 中醫認為這是夏暑邪氣傷人的結果。
簡而言之， 就是盛夏的火氣， 導致人體的皮膚腠理開泄、出汗過多， 汗出過多就傷了人體的津液， 從而出現了前述症狀。
也就是說， 暑熱、出汗過多， 這兩者就是吃西瓜的前提條件。
之所以是西瓜而不是其他水果，
可見， 並非所有人都適合在夏日食用西瓜。
首先， 長期在空調環境下工作的人， 由於很少受到暑熱天氣的影響， 更不會出現大汗淋漓、津液被傷的情況。 因此， 這些人著實沒有捧著個西瓜解暑的必要。
其次， 西瓜性寒， 對於素體陽虛或氣虛、容易出現腹瀉的人來說， 也是不適合食用的， 否則容易導致腹痛或腹瀉的發生。
第三， 由於西瓜含糖量高， 糖尿病患者要慎食。
最後， 西瓜味甜， 患有消化性潰瘍病的人也是不宜食用的。
除了出汗這一點， 其實還可以通過是否口渴來判斷要不要吃西瓜。
津液被傷的一個重要表現， 就是患者會有明顯的口渴症狀。 也因為如此， 急性熱病（感冒發燒等）引起的口渴、煩躁， 還有醉酒後出現的頭暈、煩渴等， 都可以通過吃西瓜而起到一定的作用。
由於西瓜歸心、胃、膀胱經， 因此， 西瓜對心火亢盛引起的心煩胸悶， 胃火亢盛引起的口幹口渴， 膀胱有熱引起的小便不利、小便短赤澀痛、小便混濁等， 都有一定的輔助治療作用。
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