芹菜是一種比較普通的蔬菜， 營養價值比較高， 富含維生素a、維生素b族以及維生素p， 另外芹菜裡面的微量元素也比較豐富， 還含有植物纖維， 含有甘露醇和蛋白質， 對人體有很好的保健功效， 那麼芹菜孕婦可以吃嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
孕婦是可以吃芹菜的，
這對於孕期的調養是有好處的，
首先吃一些芹菜能夠促進食欲，
因為芹菜裡面有揮發性的香油，
這種味道往往能夠促進孕婦的食欲，
適當的吃一些，
還有健胃消食的作用，
具有提神醒腦的功效，
這對孕婦都是有好處的。
另外孕婦對於鐵質元素的需求量還是比較大的，
芹菜裡面的物質還有一種鹼性的成分，
對身體有一定的鎮靜的效果，
孕婦懷孕期間容易出現情緒上的波動，
這時候適當的吃一些芹菜，
有助於消除煩惱、安定情緒，
另外孕婦容易出現水腫等症狀表現，
芹菜也有很好的利水利尿的功效。
簡單的瞭解了孕婦可以吃芹菜嗎？孕婦是可以吃芹菜的， 適當的吃一些對於孕婦的身體有很好的保健的作用， 不但能夠提高食欲， 還具有預防貧血功效，
