陰虛火旺往往導致身體的水分不足， 常常會引起虛火上升， 對健康影響很大， 患者常會出現失眠多夢、休息不好等症狀表現， 這時候一定要注意飲食調養， 重在養陰， 注重清除身體的內熱， 陰虛火旺可以吃些水果， 下面我們就來瞭解一下陰虛火旺吃什麼水果。
首先是梨子， 梨子有很好的生津潤燥的作用， 能夠補充身體的水分， 具有很好的補肺滋陰的作用， 對於因為肝炎過大或者肺陰虛等導致的一些症狀表現， 都有很好的調理和保健的作用， 另外能夠及時的補陰降火， 具有很好的止咳化痰的效果，
適當的吃一些大棗，
也有很好的調理陰虛火旺的作用，
大棗裡面富含維生素和礦物質，
具有補益中氣的作用，
有很好的養心安神的功效，
尤其是對於脾胃虛弱、陰虛火旺而導致的一些症狀表現，
都能及時的取得不錯的補益的作用，
能夠緩解身體的疲勞，
提高身體的免疫力。
陰虛火旺適當的吃一些香蕉也有很好的調理保健的作用，
能夠預防因為陰虛火旺而導致一些腸胃不良的情況，
香蕉的營養價值很高，
而且容易被腸胃吸收和消化，
具有很好的滋補養陰的作用，
能夠預防火旺而導致的便秘。
以上簡單的瞭解了陰虛火旺吃什麼水果， 對於這樣的人士來說，
