如果是40歲就出現閉經， 這肯定是不正常的， 應該找到具體的原因， 而引起的原因有很多， 既有疾病的原因， 也有心理情緒方面的原因， 要及時到醫院進行檢查， 然後進行正規的治療， 平時生活當中， 要加強調理， 要保持樂觀開朗的心態， 注意適度的運動鍛煉， 要多吃一些富含雌激素的食物等等。
四十歲閉經的解決辦法也是有很多的， 可以使用炙療貼或者是遠紅外痛經貼， 可以起到暖宮止痛以及溫經散寒的作用， 主要針對了經少、閉經以及來月經時有腹痛症狀的女性朋友。
還可以使用一些治療的藥物，
另外還可以使用中藥來調理， 對於慢性盆腔炎、閉經、月經不調、白帶量多等症狀有著很好的療效， 可以起到止痛、化症以及消炎和殺菌的作用。
四十歲出現閉經的話在食物方面也是有嚴格要求的， 對於不利於精血的食物要忌口， 如白蘿蔔、冬瓜、大蒜、茶葉、鹹菜、大頭菜以及榨菜等等， 這些食物多吃的話會對精血形成一定的損傷， 使經血來源缺乏而引起了閉經， 另外對於生冷的各種食物或者是飲料都要忌口， 如涼拌菜、寒性的水產品或者是寒性的水果等， 對於血管都有著收縮的作用， 對血液可以起到加重凝滯的作用，
四十歲閉經怎麼辦?在以上的內容中為大家做了詳細的介紹， 在飲食方面一定要多加注意， 如果不注意即使使用了其他的治療方法， 也不會有明顯的改善的， 對於使用藥物來治療的方法， 必須是在醫生的專業指導下積極配合治療， 不可擅自使用。
