在產後子宮的恢復是需要一個過程的， 不可能馬上的就恢復到之前原來的樣子， 一般情況下都要恢復兩周左右的時間， 六周以後才能恢復到原來的樣子， 如果產後子宮恢復不良， 一定要及時的進行良好的調理， 尤其要觀察惡露的排出， 如果子宮內仍有一些殘留的物質， 這時候一定要及時治療。
產婦把手放在肚臍周圍， 觸摸尋找子宮位置， 如感覺不到腹部有一個圓形硬塊， 就需要做子宮環形按摩， 借此加速子宮的收縮。 子宮收縮的同時， 惡露也會隨之排出體外。 由於子宮變硬表示收縮情況良好，
觀察惡露判別子宮恢復狀況
若是子宮內仍有殘留胎盤或胎膜組織， 或是子宮收縮不良， 會影響子宮復原的速度， 這可從觀察惡露排出的顏色、量與氣味判別子宮的復原狀況。 正常情況下， 惡露的量會愈來愈少， 顏色愈來愈淡， 約3周就會結束， 過多的惡露屬於不正常現象。
如果血性惡露的量明顯變多， 且持續時間延長(3天以上)， 或惡露帶有異味， 甚至惡露一直沒完沒了似的， 原本顏色已轉淡又變紅， 產婦務必及時就醫。 經檢查後， 若是子宮內仍有殘留物質， 即需要加以處理。 若是單純的子宮收縮不良， 則會給予口服(針劑)子宮收縮劑，
