紫蘇泡腳去濕氣效果好嗎?

紫蘇既是一種不錯的食材， 還是一味傳統的中藥材， 適量食用可以治療咳嗽、氣喘等疾病;另外紫蘇的性比較溫和， 用紫蘇水泡腳的話可能達到不錯的驅寒、去濕的效果， 專家表示每天早晚泡兩次， 一次半小時， 堅持一個療程會有不錯的效果。

一、紫蘇葉泡腳的功效

作為一味傳統的中藥材， 因為其是一種藥食兩用的植物， 所有受到了很多朋友的喜愛。 但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳， 可以很好的治療咳嗽氣喘等症。 另外， 如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳， 每次30分鐘，

10天為一療程。 用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程， 使腳部的穴位逐漸適應， 這樣效果比較好一些。

紫蘇葉藥性微溫， 有驅寒的作用。 所以， 使用紫蘇葉泡腳， 可以幫助散去腿腳的寒性， 適合在冬天的時候使用， 尤其適合寒性身體的老年人使用。 甚至有腳氣的人， 也可以通過使用紫蘇葉泡腳來緩解症狀。

另外， 紫蘇葉有活血的作用。 雖然通過用它泡腳的方式， 一時很難發揮出它的這個藥效。 但是長期堅持使用的話， 對於促進腿腳血液流通， 也是有一定的幫助的。

二、紫蘇葉用來泡腳的方法：

制用法：取用紫蘇葉90g、乾薑10g。 用1500ml清水泡5分鐘， 煎沸， 取藥液入腳盆中， 先薰蒸， 待溫度適宜時泡洗雙腳。

溫馨提醒：以上就是紫蘇葉泡腳的方法，

是不是很簡單呢?另外， 如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳， 每次30分鐘， 10天為一療程。 用完第1療程隔三天再開始進行第2個療程， 使腳部的穴位逐漸適應， 這樣效果比較好一些。 以上內容希望可以幫到大家!

很多人選擇使用紫蘇葉來泡腳。 這樣的選擇也不是沒有道理的， 早在古代的時候， 就已經有人使用紫蘇葉泡腳了。 那麼使用紫蘇葉泡腳有什麼好處呢?

好處是相對來說的， 是對於一部分的人來說的， 一個身體本來就無比健康的人， 那麼他用了紫蘇葉泡腳， 身體也不見得會變得更加健康。 紫蘇葉泡腳有什麼好處， 先來簡要說一說紫蘇葉的作用。

22紫蘇木耳可以一起吃嗎?

紫蘇的營養功效尤其強大，

適量食用會有諸多醫療功效， 比如可以治療胃痛、全身痛等。 生活中紫蘇的吃法有很多， 可以涼拌， 也可以炒吃， 其中和木耳放在一起是一種不錯的選擇， 不僅可以安神等， 還能補充身體所需的多種維生素。

一、紫蘇木耳可以一起吃嗎?

從臨床來看， 紫蘇和木耳是可以一起吃的。

二、紫蘇葉的食用方法

1、鮮葉生拌， 用溫鹽水加味精在容器中漂沾後放入盤中， 加少量熟油即食， 味道鮮美， 回味無窮， 且利於各種維生素的吸收。

2、炸：蛋清加少量麵粉、少量鹽、味精， 調粥狀， 將葉正面朝上， 背面朝下沾面， 放入溫油中煎至適中即可沾椒鹽食用。

3、紫蘇葉包生魚片， 沾佐料生食， 或和蝦、蟹混食適當量的生紫蘇葉， 有解毒和暖胃功能。

4、火鍋涮食：和海鮮、肉等一起放入火鍋內，

稍熱即可食用不要時間過長， 然後喝其湯， 味道極美。

5、鮮葉沾辣根或甜麵醬生食， 味道極鮮、自然， 營養豐富。

三、紫蘇的功效

1、治感冒。

取鮮紫蘇葉30克， 放入煮好的米粥中煮2——3分鐘， 去葉服食粥。 此粥既能散寒止痛， 又能養胃護氣， 對老弱兒童傷風最為相宜。

2、治頭痛。

可取紫蘇葉若干， 放在茶杯中， 用滾開水沖服， 2——5分鐘後取葉， 滴去水液， 塗於太陽穴、大椎穴或頭痛處， 有止頭痛之效。

3、治身痛。

因氣血不和， 活動量少， 以及伏案過久， 常見身疼不適， 可取全株紫蘇300——500克， 煎水浸浴後以被覆蓋， 得微汗即念。

4、治胃痛。

取紫蘇老梗30克， 生薑25克， 花椒20粒， 放入一豬肚內燉服。 此方可治胃寒疼痛， 對氣鬱呃逆、胸肋脹滿亦有效。

5、治痰喘。

老年性慢性支氣管炎發作時，

可用紫蘇子30克以布包好， 燒肉服用， 可起輔助治療作用。

6、治蟲傷。

被蟲蛾咬傷或受其毒， 皮膚發癢， 可取新鮮紫蘇葉搗爛， 或用幹紫蘇葉研成粉末， 調食醋少許， 敷於創面， 即可止痛止癢防感染。