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孕婦吃銀耳紅棗湯能祛斑嗎

臉上長了斑點是非常愁人的一件事情, 尤其是懷孕的女性, 不僅需要承受孕期身體的各種不適, 還得面對原來光滑細嫩的肌膚逐漸長上難看的斑點困擾, 而且還不能使用祛斑的藥物。 銀耳紅棗湯具有美容養顏的功效, 孕婦多吃是非常好的, 那麼銀耳紅棗湯還具有祛斑的效果嗎?

一、因為紅棗具有美容養顏的效果, 銀耳紅棗湯是具有一定的美容功效的。

二、銀耳紅棗湯喝多了不會上火。 雖然紅棗是熱性的食物, 但是銀耳與冰糖都是涼性的, 放在一起煮著吃就變成中性了, 因此不會出現上火的問題。

不過銀耳紅棗湯也沒必要吃太多, 因此吃多了身體也沒辦法完全吸收掉, 會導致能量堆積。 建議一次吃一小碗就夠了。 如果是易上火體質, 可以在銀耳紅棗湯中加一些蓮子, 蓮子具有去火的功效。

三、銀耳紅棗湯的作用於功效:

(一)銀耳:

1、銀耳能夠提高肝臟解毒能力, 起到保護肝臟的作用。

2、銀耳中含有豐富的植物性膠質, 能夠潤膚祛斑, 令肌膚更加細嫩。

3、銀耳中的維生素D能防止鈣質的流失, 於人體骨骼生長發育十分有益。

4、富含硒元素, 可增強人體抵抗腫瘤的能力。

(二)紅棗:

1、紅棗最明顯的作用就是補血了, 可幫助人體預防缺鐵性貧血。

2、經常吃紅棗還能夠減少膽結石的發病率。

3、紅棗還有提高人體免疫力, 補氣養虛的作用,

能夠靜心安神、健腦、增強食欲。

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