新鮮紫蘇葉製作方法有很多種， 而泡茶方法也是比較常見的一種， 可以將紫蘇葉放入沸水中沖泡， 也可以將新鮮的紫蘇葉曬乾研磨用來泡水飲用， 可以治療身體風寒感冒， 還可以預防身體疾病， 可以治療咳嗽等症狀。
紫蘇茶
制法：紫蘇葉曬乾研末， 開水沖泡， 加糖溶化後飲用。
適用於感冒風寒初期， 鼻塞流涕， 畏寒， 全身肢節酸痛等
紫蘇葉泡水的禁忌
1、雖然紫蘇葉泡水喝對於身體好處多多,但是並不是所有人都適合服用的。 資料統計,一些人在服用紫蘇葉泡水喝之後身體出現了不舒服的情況,例如噁心想吐的症狀。
2、紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者,最好不要服用,因為服用之後有可能會加重病情。
3、紫蘇葉泡水並不能夠長期服用,因為如果長期服用很容易導致體內的真氣洩漏,長期服用身體的體質會越來越弱。
4、如果你身體患有疾病,並且是屬於陰虛方面的疾病,主要的身體表現為發寒熱或者是頭痛,那麼最好不要服用紫蘇葉,而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。
5、在飲食方面,紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用,因為這樣很容易導致出毒瘡。
6、 紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類型酮類化合物,這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用,特別是對肺部的傷害最大。 如果這類物質大量的服用之後,肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出,嚴重者還有可能出現死亡。
