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紫蘇油沙棘油可以豐胸嗎?有哪些效果呢?

紫蘇油和沙棘油都是目前市場上比較少見的油類, 但是這並不影響人們對紫蘇和殺雞的推崇。 因為紫蘇和沙棘都是保健效果非常好的植物, 可以提煉紫蘇油和沙棘油來利用。 這兩種油對女性的身體好處非常多, 例如, 紫蘇油沙棘油可以豐胸嗎?有哪些效果呢?

1、降脂降壓

紫蘇籽油裡豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用, 從而抑制血栓形成, 預防心肌梗賽和腦梗賽, 另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量, 抑制甘油三酯的合成, 增加體內各種脂質的排泄, 所以紫蘇籽油降脂降壓的效果特別明顯, 尤其是對高血脂及臨界性高血壓效果更加突出。

2、保肝護肝

紫蘇籽油中的α-亞麻酸能有效抑制脂肪合成, 並分解脂肪將其排出體外, 每天食用可以預防脂肪肝的形成。

3、健腦益智、保護視力

央視《百科探秘》報導, α-亞麻酸是神經細胞合成的基礎原料之一, 是決定人類智慧發育的關鍵性營養素, 被稱為“腦黃金”, 正確補充亞麻酸, 可使嬰幼兒智商智力提高20%-30%, 孕婦及兒童一定要補充。

【α-亞麻酸相比DHA的優勢】

DHA(腦黃金)是α-亞麻酸的衍生物之一, 補充α-亞麻酸比直接補充DHA優勢:

醫學重要性不同:α-亞麻酸是21世紀重要的營養素, 為身體必須不飽和脂肪酸, 人體不能自身直接合成, 必須從外界攝取, DHA不是。 人體自身調控不同:α-亞麻酸是DHA的前體, 可根據人體所需最大限度的提供DHA, 而直接補充DHA是強性的補充,

人體不能自身控制, 容易產生負作用。 適用人群不同:α-亞麻酸對調控血壓、血脂、血糖都有幫助, 而DHA都是來自於魚油, 環游妊高症不可避免的含有動物膽固醇, 患有妊高症、肥胖超重的女性不能用。

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