現在大多數的人都被手機和電腦包圍著不管是喜歡打遊戲， 聊天兒的學生党， 或是不得不應對電腦用來工作的上班族， 每天都有大量的時間去面對手機和電腦。
但是我們都知道手機和電腦具有一定的輻射， 對於視力還有皮膚等都有一定的壞處。 今天給大家介紹幾種抗輻射的小方法， 希望對大家有所幫助。
擦隔離霜或隔離噴霧
其實對於長時間面對電腦的朋友來說， 可以在使用電腦之前， 先為自己擦上一層隔離霜或是噴上隔離噴霧， 這對於皮膚是非常有好處的， 因為電腦螢幕會發射出許多輻射的髒東西，
擺放吸收輻射的綠植
我們可以在電腦著旁邊或者室內放上一些吸附輻射的植物， 比如說仙人掌， 仙人球等等。 這樣既能吸收輻射， 還可以美化環境， 一舉兩得。
多食用保護視力的食物
我們如果不能人為的減少對於手機和電腦的使用時間的話， 可以， 日常多使用一些帶有維生素的食品， 或者可以吃一些魚肝油， 肝臟等等幫助我們保護視力。
增加室外鍛煉
除了對於環境的改變以及食物的食用， 我們在長時間使用電腦和手機， 工作娛樂之後要多進行室外的體育鍛煉， 讓自己的眼睛和身體充分的放鬆， 儘量的減少熬夜通宵使用電子產品，
