白醋是生活中非常常見一種的調料， 它的功效很廣， 可以除髒污垢和減肥， 用來洗臉可以起到美白的效果， 泡腳還可以幫助睡眠， 多喝白醋不僅幫助我們促進消化功能改善刺激我們的胃口， 還會促進體內的血液迴圈， 有助於身體健康。
第一：可以用來泡腳。 白醋用來泡腳， 作用是殺菌， 治腳氣。 很多人有腳氣的， 可以嘗試用白醋泡一段時間， 長期堅持效果是很不錯的。 特別是現在人們工作上和生活上的壓力都來越大了， 經常會失眠， 可以嘗試在泡腳水裡面加點白醋， 促進血液迴圈， 可以使興奮的神經放進下來，
相信經過一段時間的堅持， 睡眠會越來越好， 工作品質也會越來越高。
第二：洗臉。 用白醋洗臉真是可以美容的， 並且可以變白， 也可以軟化角質層。 但是要注意的是白醋的酸性很強， 不可以直接接觸臉部， 會損害我們的角質層。 所以我們要用水和醋按1比3的比例稀釋， 就可以用來洗臉了。 這種方法可以很有效的淡化臉上的各種斑， 但是這個醋和水的混合液要注意臉上有傷口的時候儘量不要用。
第三：去除髒污垢。 家裡的茶壺和茶杯， 裝茶太久了就會有污垢， 這是我們用水和醋放在杯子和茶壺裡面浸泡， 就會很容易洗乾淨了。 還有地板上的污垢， 很髒怎麼刷也刷不乾淨， 也可以用醋和水溶液，
第四：洗頭。 在水裡面放點醋， 用洗髮水洗過之後再用醋和水溶液清洗， 可以促進血液迴圈， 防止脫髮， 頭皮屑也會越來越少， 而且洗過多次之後你會發現頭髮光滑又細膩， 真的是很多好處的。
第五：減肥。 用白醋和檸檬， 冰糖， 檸檬切成一片一片的， 用寬口瓶子裝起來， 冰糖一層， 檸檬一層， 再把醋倒下去， 醋要蓋過檸檬。 浸泡一個月左右就可以喝了， 減肥效果是很好的。 但是這個過程中， 砧板和檸檬， 瓶子等各種材料用具， 不可以碰到一滴水， 碰到水的話很容易壞掉， 減肥效果非常好。
第六：煮苦瓜， 苦瓜有清熱解毒的功效， 夏天的時候可以多吃，
經過上面的介紹， 相信大家對白醋有什麼作用與功效有了一定的瞭解。 白醋在市面上是很便宜的， 但是作用卻很大， 不僅可以美容養顏， 還可以清理家裡難以洗乾淨的髒東西， 洗頭等等， 效果真的有很多， 白醋的作用與功效不容小覷， 我們平時家裡可以多準備一些醋， 可能在不經意間就用上了， 在生活中是非常有幫助的。
