我們都知道, 營養價值非常高的枸杞, 對於我們女性朋友來說是非常有好處的, 如果可以把養生枸杞和另外一些食材搭配在一起, 就可以達到一加一大於二的效果, 對我們的身體的益處就更大了。 我們一起來看一看有哪些東西可以和養生枸杞搭配在一起。 製作出營養又美味的食物呢?
枸杞黃豆漿
豆漿, 對於我們來說非常的熟悉, 豆漿中含有非常多的粗纖維, 可以幫助我們消化, 黃豆和枸杞一起製作的枸杞豆漿可以幫助我們瘦身減肥, 清除我們體內多餘的油脂和垃圾, 達到排毒的功效,
枸杞幹菊茶
製作方法就是血少量的幹菊花和幹枸杞放在茶杯裡, 倒入適量的開水沖泡好即可飲用, 簡單又健康。 枸杞中含有非常多的維他命a, 可以幫助我們保護眼睛, 而菊花也有抗視疲勞, 緩解視力模糊功效, 所以菊花茶和枸杞搭配,