1清蒸人參雞
材料：母雞、人參、火腿、水發玉蘭片、水發香菇、食鹽、味精、蔥薑、雞湯。
做法：將母雞宰殺乾淨之後取出內臟， 然後放入開水之中焯一遍， 清水過一遍之後瀝幹水分備用;將準備好的火腿、玉蘭片以及香菇還有蔥薑等等清洗乾淨， 然後切片備用;人參用開水泡開之後放入蒸籠之中半個小時取出;在母雞肚子之中放入人參、火腿、香菇、玉蘭片、食鹽、蔥薑等等， 雖然加入准好的雞湯， 大火蒸煮直到軟爛;將蒸好的母雞取出， 去除浮沫， 加入適量的食鹽等等調味就可以直接起鍋了。
2當歸燉豬蹄
材料：豬蹄、當歸、蔥薑、料酒、花椒以及食鹽。
做法：將豬蹄清洗乾淨， 然後切塊備用;將準備好的豬蹄放入開水之中焯一遍， 這樣有效的去除腥味， 然後取出瀝幹水分;在乾淨的鍋中加入適量的清水， 燒開之後放入豬蹄， 隨後加入準備好的當歸以及蔥薑、料酒等等;大火燒開之後小火慢燉， 直到豬蹄軟爛就可以熄火了， 加入適量的食鹽調味就可以起鍋服用。
3歸參山藥豬腰
材料：當歸、黨參、山藥、豬腰、食醋、薑絲、蒜末、香油以及醬油。
做法：將豬腰清洗乾淨之後切開， 將裡面的筋膜去除乾淨， 隨後放入鍋中;將山藥、黨參以及當歸清洗乾淨， 然後一起放入紗布之中紮緊， 隨後放入鍋中;在鍋中加入適量的清水， 清燉直到煮熟;隨後將豬腰取出，
1補水
這可以說是美容護膚工作的基礎， 也是非常關鍵的問題。 缺少水分時， 補充再多營養肌膚也吸收不了， 而且還可能造成“消化不良”的情況。 因此， 在進行任何護膚工 作之前， 做好補水工作是非常重要的。
2飲食療法
平時多注意補充一些蔬果類的食物， 比如綠花菜能使皮膚保持彈性， 並且能使皮膚具有抗損傷能力， (膚色不均有時可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和捲心菜 是完全的抗氧化劑， 它們能很快地治癒膿皰。 常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會使皮膚變得細嫩
3使用含果酸的洗面乳和麵膜調節膚色
我們可以選擇食用一些含有豐富維生素的面膜和洗面乳使用， 像是檸檬、奇異果以及草莓都是富含油很豐富的維生素的， 可以幫助美白肌膚。
4補充一點大豆
其實有時膚色不均是因為體內毒素過多， 而燕麥片能過濾體內的有毒物質， 這對保持皮膚的光潔非常重要， 也可以補充一點大豆， 大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E。
結語：通過上文的介紹不知道朋友們瞭解了沒有在生活中怎樣可以方便快捷的幫助自己調理肌膚不均的狀況， 所以如果晚上又熬夜的情況以及長期化妝的朋友一定要注意清洗及時以及清洗一定要到位
