按摩重點：1、水溝穴（人中）2、 百會穴 3、耳部跟反射區、耳部趾反射區、
耳部踝反射區、耳部膝反射區
1、食指點按水溝穴（人中）50 次， 力度稍重， 以按壓部位微痛為宜。 此法是緩解小腿抽筋的救急之法
2、食、中指按揉百會穴1〜3分鐘。 適當按揉百會穴可通調全身機能， 對小腿抽筋有輔助治療效果。
3、中指按壓耳部跟、趾、踝、膝反射區1 ~3分鐘。 此法可有效緩解因扭傷而導致的腳踝腫痛現象。
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半夜小腿抽筋體病因是什麼?
你好： 你的情況是缺鈣引起的，我建議你靜脈補鈣。然後使用骨化醇肌注以促進吸收。 [詳細答案]
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懷孕五個月沒有小腿抽筋 需不需要補充鈣片
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抽筋的發生，很身體內部的無機鹽攝入不足，特別是鈣離子的不足，非常容易引起抽筋。另外，平常不鍛煉的人突然運動也容易導致抽筋。而在各種運動中，游泳更加容易引起小腿抽筋。原因是較低的水溫會增大身體能量的... [詳細答案]
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寶寶腿抽筋
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