小腿抽筋也叫"腓腸肌痙攣"， 主要是指腳心和小腿肚抽筋， 它是局部神經肌肉異常興奮引起的肌肉僵硬、痙攣現象。 發作時不僅疼痛難忍， 而且還不能活動。 對年輕人來說， 小腿抽筋常發生於賽跑、馬拉松、游泳或旅行時， 一般危險性不大， 但若在游泳或駕車時發生， 就可能有致命危險。 對老年人來說， 小腿抽筋常在夜間熟睡時出現， 可將人痛醒， 影響睡眠， 降低生活品質。 因此， 我們如果能掌握一種快速解除小腿抽筋的按摩方法， 便可以在出現抽筋時， 迅速緩解不適， 消除痙攣疼痛。
按摩原理
小腿抽筋和白天腿部過度運動，
你好： 你的情況是缺鈣引起的，我建議你靜脈補鈣。然後使用骨化醇肌注以促進吸收。 [詳細答案]
您好，懷孕後期容易出現低鈣的問題，一般是7月之後出現，但是不排除部分孕婦早出現缺鈣的問題，建議及時檢查微量元素看看，確診缺鈣之後補充鈣劑，合理飲食。 [詳細答案]
抽筋的發生，很身體內部的無機鹽攝入不足，特別是鈣離子的不足，非常容易引起抽筋。另外，平常不鍛煉的人突然運動也容易導致抽筋。而在各種運動中，游泳更加容易引起小腿抽筋。原因是較低的水溫會增大身體能量的... [詳細答案]
主要還是缺鈣引起的吧，去看過醫生沒有啊，貌似這樣經常抽筋也是不好啊。 [詳細答案]
關於腿抽筋的原因這個問題你需要引起重視，對於腿抽筋的原因這個問題我為你解答如下： (1)局部迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 (2)環境溫度突然改變。 [詳細答案]
