自汗居家輔助療法

玉屏 風散

【材料】防風50克、黃芪100克、白術100克

【功效】益氣固表。

【主治】汗出風邪、易於感冒、疲勞乏力、面色無光, 舌淡、苔薄白, 脈弱, 被稱為中藥免疫調節劑。

【加減】出汗多者, 加浮小麥、糯稻根、牡蠣;氣虛甚者, 加黨參、黃精;舌色紅、脈細數者, 加麥冬、五味子。

【備註】糯稻是稻的黏性變種, 在秈稻和粳稻品種中都有糯稻變種, 糯稻脫殼即為糯米。

桂枝湯

【材料】桂枝(去皮)150克、芍藥150克、生薑150克、大棗3顆、甘草100克

【功效】調和營衛。

【主治】汗出風邪、肢體酸痛、頭痛、時寒時熱, 或半身局部出汗, 苔薄白, 脈浮緩。

【加減】出汗多者, 酌加牡蠣、龍骨。

防己黃芪湯

【材料】防己12克、黃芪15克、甘草6克、炒白術9克

【功效】祛濕解表。

【主治】汗出風邪、發熱、身重酸楚、小便不利, 苔薄膩, 脈浮緩。

【加減】噁心欲嘔, 加藿香、佩蘭、蘇葉;身重體痛, 加羌活、防風、白芷。

仁湯

【材料】杏仁9克、白蔻仁9克、生薏苡仁18克、滑石18克、白通草6克、竹葉6克、厚樸9克、半夏12克

【功效】清熱化濕。

【主治】頭部蒸汗出、口膩作渴、身熱不揚、身體困重, 舌色紅、苔黃膩, 脈濡或滑數。

【加減】腹脹、腹瀉, 加蒼術、大腹皮;身痛困重, 加防己、大豆黃卷。

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