上班族的朋友們長時間坐在辦公室裡很少運動, 那麼一些爬山的愛好者們喜歡在周未出去爬山, 那麼在冬季戶外爬山需注意哪些事項呢?下面和小編一起來瞭解下吧。
第一, 要提前幾天查看天氣預報, 週末爬山主要以娛樂為主。 要選擇一個陽光燦爛的日子, 氣溫最好適中。 簡單來講, 有太陽就好。 如果沒有陽光, 在山林中會感到冷, 不是很適合爬山, 而且沒有陽光, 山上的濕氣太重, 露水也幹不了, 所以不建議陰天去爬山。
第二, 準備工作要提前做好, 首要問題是準備好吃的。 水, 一定要帶足, 雖然會感到重,

第三, 穿著裝備, 主要是鞋子, 有登山鞋是最好,
第四, 備用工具要準備些。 創口貼, 消毒酒精碘酒, 水果刀必備, 手機移動電源最好帶一個, 濕巾紙巾必備。 防曬霜帽子愛美女士不可不備哦!
最後, 在爬山途中, 切記不要離開隊伍太遠, 同伴之間要相互照顧。 有條件的可以準備對講機。