打羽毛球是一項男女老少皆宜的運動， 在生活中也比較常見。 打羽毛球的好處很多， 但是打羽毛球的方式不對的話很容易傷到自己， 因此， 要想打好羽毛球， 掌握打球技巧是很重要的， 首先就是握拍的方法。 那麼， 打羽毛球應該如何握拍呢？
1、檢查握拍的部位是否準確
正手握拍法如同與人握手方式。 常見錯誤是虎口不是對著拍柄窄面內側斜棱上， 而是對著拍桶寬面上；拇指掌面過於緊貼在拍柄內側寬面上；拳式握拍， 各手指相互緊靠並與拍柄棱呈垂直狀態。
2、體驗握拍的鬆緊度
握拍太緊動作必然僵硬，
3、注意握拍的調整
擊高球和殺球時， 擊球的瞬間需要握緊拍柄發力， 握拍有些變化， 虎口變成對著側面的窄面上， 才能以球拍正面擊球，
4、學習正、反手握拍的轉換方法
從正手握拍舉在右肩上， 到反手握拍舉在左肩上， 反復練習體會拇指和食指將拍柄撚動後， 手指和拍柄接觸部位不同的要求和變化。
通過著技術錄影， 觀摩優秀運動員的比賽、技術示範， 進行模仿練習。 我們不管在做什麼運動， 最首要的還是保證身體的健康， 所以一定要做好預熱活動！