糖尿病患者治療的注意和飲食禁忌

糖尿病治療的目標是要盡可能將病人的血糖控制在正常範圍。 要維持血糖完全正常較難， 但血糖越接近正常， 發生糖尿病短時或長期併發症的可能性就越小。 嚴格控制血糖的主要問題是發生低血糖症的機會增加。

糖尿病治療需要注意控制體重、體育鍛煉及飲食控制。 大多玨型糖尿病的肥胖患者， 如果能降低體重及有規律的體育鍛煉， 不必採用藥物治療。 但降低體重、增加鍛煉對大多數糖尿病患者來說難以做到， 因此胰島素替代或口服降糖藥治療往往是必要的。 體育鍛煉直接降低血糖水準，

常可減少胰島素用量

飲食調整非常重要。 一般情況下， 糖尿病患者不應吃太多甜食， 應規則進食。 早晨或晚間注射中效胰島素者， 睡前或傍晚加些點心有助於預防低血糖發生。 糖尿病患者也常有高膽固醇血症， 需限制飽和脂肪的攝入。 降低血膽固醇水準的最好途徑還是控制血糖和體重。

大多數糖尿病患者在通過瞭解他們所患疾病及如何控制這種疾病的過程中受益匪淺， 有關這方面的教育最好由專門接受過糖尿病教育培訓的護士負責。 所有糖尿病患者必須懂得飲食及鍛煉如何影晌自身血糖水準， 瞭解如何避免併發症的發生， 如檢查皮膚有無潰瘍形成， 也必須特別注意避免足部感染。 每年進行眼科檢查很有必要，

能儘早發現可致失明的血管病變（糖尿病性視網膜病變）。

為防萬一受傷或發生高血糖或低血糖， 糖尿病患者應隨時攜帶能證明病情的卡片或醫療預警手鐲。 提醒醫務人員迅速進行急救處理。

糖尿病患者不宜食用的5類食物

一、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量， 誘發高血壓， 增加心臟負擔， 引起動脈粥樣硬化， 加重糖尿病併發症。 所以， 糖尿病人應以低鈉飲食為宜， 每日食鹽量控制在3克以內。 而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝， 並能減輕體重， 可以適量多吃這類食物。

二、限富含澱粉食品和忌高糖食品

富含澱粉的食品（大米、白麵、薯類、豆類、穀 類）， 進入人體以後， 主要分解為碳水化合物，

它雖是機體熱量的主要來源， 但因其可直接轉化為糖， 因此必須限量。 否則， 病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖類製品（蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯）。 因為這些食品可導致血糖水準迅速上升， 直接加重病情， 干擾糖尿病的治療。 所以， 必須禁止食用。

三、限制脂肪類和蛋白質的攝入量

糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。 又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。 所以， 必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入， 以免加重脂質代謝紊亂，

發生高脂血症。 糖尿病易於合併糖尿病性腎病， 而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。 所以說， 糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。 美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。

四、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲， 陰虛為本、燥熱為標， 而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱， 易耗傷陰液， 加重燥熱， 故糖尿病患者應忌食這類調味品。

五、遠離煙酒

酒性辛熱， 可直接干擾機體的能量代謝， 加重病情。 在服用降糖藥的同時， 如果飲酒， 可使血糖驟降， 誘發低血糖， 影響治療。 此外， 乙醇可以加快降糖藥的代謝， 使其半衰期明顯縮短， 影響藥物的療效。 因此， 糖尿病患者必須忌酒。