對於兒童來說， 經常運動跑一跑跳一跳有利於骨骼成長， 但對於過敏性紫癜患兒來說， 就必須要注意了， 一般來說， 過敏性紫癜患兒應以休息為主， 如要運動， 應遵守以下注意事項。
第一：過敏性紫癜的急性期如果孩子沒有嚴重的腹痛、便血， 建議孩子適當限制活動量， 但一定要適度活動， 換句話說就是可以少量的活動， 不要劇烈， 適當的上樓下樓， 走走路是可以的。
第二：過敏性紫癜已經穩定一段時間， 此時建議可以增加活動量， 最好不上體育課， 如果活動量不是太大的體育課， 也可以考慮上， 但切記不能活動量過度。
第三：如果過敏性紫癜已經穩定很久， 可以過正常孩子的生活， 注意飲食上多控制一下， 運動上不要過分控制。
第四:：對於很久沒有活動的孩子， 活動量增加一定要循序漸進。 對於一個很久沒有活動的孩子， 一旦活動， 紫癜非常容易反復。
此時要堅持， 先走路距離小一些， 然後逐漸增加， 只要病情基本穩定， 過幾天再增加一些距離。 這樣堅持下來， 等孩子適應了， 走路遠一些也沒有問題。
