奶水不足是新媽媽的嚴重困擾， 沒有奶水寶寶就會吃不飽。 那麼， 奶水不足怎麼辦呢？催奶的方法有哪些呢？鯽魚湯的催奶作用很明顯哦。 下面就來和小編一起盤點一下催奶的其他秘方吧。
蘿蔔鯽魚湯
材料：鯽魚、蘿蔔、薑、蔥。
做法：
1、新鮮鯽魚清洗乾淨， 去掉魚肚子裡面的黑膜， 在魚身兩邊各劃三刀。 蘿蔔洗淨後切絲備用。
2、洗好的鯽魚擦乾水分， 用生薑在鍋裡塗一下以防沾鍋， 然後倒油將爹魚煎至兩面金黃。
3、魚煎好後， 在鍋裡加入2000mL涼水， 加入蔥和薑煮至沸騰。
4、水初沸時， 加入蘿蔔絲蓋上鍋蓋中小火慢燉20-30分鐘中。 燉至湯色奶白， 加一點點鹽調味即可。
特點：味美、營養豐富， 利於產後會發和催奶。
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是稍微有些胖，但還好的。減少主食，多喝水，多吃蔬菜水果就可以，多運動。 [詳細答案]
這種情況還是比較嚴重的，尿蛋白和尿結石，與囊腫有很大的可能性有關，囊腫導致腎功受損，導致尿蛋白和肌酐升高，請您引起重視，不要因為種種原因而耽誤最佳就診時機，請速去醫院就醫。 [詳細答案]
如果產後奶水不足,可以服用通乳顆粒,平時注意休息,多喝湯水,多給孩子吸吮。 [詳細答案]
人流後要及時補充營養。人流後身體免疫力下降，多吃一些含有蛋白質的食物。同時也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體必需的維生素。 [詳細答案]
如果是在危險期，沒有做避孕措施，就有可能會懷孕的，如果是害怕懷孕，就需儘早服用緊急避孕藥物，避免發生懷孕，有利於身體健康。如果是平時不要孩子，需做好避孕措施，可以戴節育環避孕，這樣有利於身體健康，預... [詳細答案]