火龍果的壞處有哪些呢？大家看到這裡是不是感覺很納悶呢？火龍果還有什麼壞處嗎？首先， 我們先來瞭解一下火龍果的營養價值介紹。 火龍果具有很高的營養價值， 它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。 不但營養豐富、功能獨特， 很少有病蟲害， 幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。 因此， 火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。
它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿蔔素、花青素， 並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維， 具有明目降火， 預防便秘、養顏美顏、預防貧血等多種功能。
我們在吃火龍果的時候應該怎麼吃呢？
在吃火龍果時， 可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃， 也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯裡。 總之， 吃火龍果浪費火龍果皮十分可惜。 火龍果的缺點只有一個——它並不難吃甚至可以稱之為美味，
接下來， 我們來瞭解一下挑選火龍果的小技巧。
在挑選火龍果的時候， 要注意火龍果是橄欖狀果形， 以鮮紅色外皮果大肉實、有芬芳香氣者為優。 有光澤、火龍果是熱帶水果， 最好現買現吃， 但是也可以在火龍果的吃法一文中做進一步瞭解。 如需保存， 則應放在陰涼通風處， 而不要放在冰箱中， 以免凍傷反而很快變質。 食用鮮食、榨汁、做沙拉。 火龍果在夜間可吸收二氧化碳， 釋放氧氣， 有環保、淨化空氣、保護環境的作用。
最後， 我們來瞭解一下火龍果的飲食禁忌：
1、火龍果不宜於牛奶同食。
2、火龍果屬涼性， 有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。