這是男人喜歡的一個問題, 男人都想壯陽, 可是男人都不知道怎麼壯陽, 以為吃藥就壯陽。 養生專家曲黎敏在以前的書裡面講腎經的時候, 就告訴過大家, 用吃藥來壯陽全錯了。 男人都想壯陽, 怎麼辦?其實壯陽全在日常吃喝拉撒睡當中。
壯陽尤其是在日常的撒尿當中。
首先記住一條, 撒尿的時候不許說話。 為什麼呀?下邊泄上邊也泄, 那就完了。 不許打手機, 還得要咬牙。 為什麼要咬牙?也是為了固腎氣。 怎麼咬?道家裡面有一句話叫做“腎齒兩枚如咬物”,什麼意思呢?“如”就是好像, 但是沒有。 所以上下牙其實根本沒有咬上。
這個牙和齒有什麼不同?
牙都是後槽牙, 齒都是前面門牙。 比如說有一句成語, 叫“唇齒相依”,沒有說“唇牙相依”的, 嘴唇夠不著牙, 牙在裡頭呢。 所以記住呀, 齒是門齒, 牙是後槽牙, 在這裡腎齒指的卻是後槽牙。
“腎主骨”,這是腎的主要功能之一。
牙是什麼東西?牙是腎的花朵, 你看這人腎好不好, 看他牙就夠了。 你看他長了一口特結實的牙, 這人肯定腎好。 你再看挖出來的死人屍體,
叩齒怎麼叩?
叩齒是這樣的, 每天早上起來第一件事先別撒尿, 一撒尿全身代謝就全起來了。 所以要躺在床上先叩齒, 叩完齒以後, 口中會生出津液, 這些津液你徐徐地分三十六口咽下, 溫薰丹田。 你要把這功夫做好了, 那你這壯陽的任務就完成一大半了。 但一般人都是咕咚一口全咽下, 做不到三十六口……叩完齒後, 再按摩全身, 再摩臉, 最後五指梳頭。 反正就是在床上折騰一個夠, 再起來尿尿, 這樣就能壯陽。