炎熱的夏天裡最宜喝什麼茶減肥？要想選對減肥茶， 首先得瞭解一些茶的知識。 通常春季宜飲花茶， 夏季宜飲綠茶， 秋季多飲青茶， 冬季宜飲紅茶。 小編這麼一說， 現在你知道答案了吧。 那就讓小編來教你如何自製減肥茶使減肥效果更棒。
1、【窈窕綠茶】
瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。 做法：加三碗水煮沸6分鐘， 三餐後飲用， 加開水沖泡還可續飲， 每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂， 對瘀血的散化也很有效。
2、【荷葉清茶】
瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。 做法：以沸水沖泡， 可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
自製綠茶瘦身茶方 讓你排毒又清脂
3、【消脂綠茶】
瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。 做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉， 常飲此茶還可抗衰老。 但平常大便軟的人，