芒果是我們經常食用的一種水果， 它口感香甜， 軟糯爽口， 營養價值非常高， 所以非常受到人們的喜愛。 那麼你知道芒果這麼受歡迎是因為它有哪些食用功效嗎？今天小編就向大家介紹芒果的6大功效與作用， 趕緊來瞭解一下吧！
1、防治便秘
芒果中含有大量的纖維， 可以有效促進排便， 對於防治便秘具有一定的好處。
2、美容養顏
芒果中含有大量的維生素， 因此經常吃芒果的人， 皮膚非常滋潤光滑， 充滿彈性。
3、消炎殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。
4、止吐作用
經常吃芒果具有清腸胃的功效， 對於暈車、暈船的人有一定的止吐作用。
5、抗癌防癌
據現代食療觀點而言， 芒果含有大量的維生素A， 因此具有防癌、抗癌的作用。
6、防治高血壓、動脈硬化
芒果含有營養素及維生素C、礦物質等， 除了具有防癌的功效外， 同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
芒果過敏的原因及治療方法
過敏的原因
鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分類似， 對皮膚黏膜有很大的刺激作用。
而吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位， 刺激面部皮膚， 所以容易造成面部紅腫、發炎， 嚴重者會出現眼部紅腫、疼痛現象。
這種症狀稱為芒果皮炎， 芒果過敏時雖無生命危險， 但其癢難忍， 相當痛苦， 如果處理不當將會出現水泡和糜爛。 而小芒果的刺激物含量更高、更複雜。
兒童的皮膚都很薄、很嫩， 容易受到刺激， 再加上他們自身免疫力差， 對引起過敏的毒素沒有抵抗能力。
因此， 兒童更容易發病。 極少數人吃了芒果會全身起紅斑， 出現嘔吐、腹瀉等現象。 這樣的患者有可能是過敏體質， 就不宜再吃芒果了。
治療方法
吃芒果過敏了可以用冰水沖洗， 首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，
過敏的人可以吃一些抗過敏的藥物， 如：西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C， 適當用點外用藥膏， 如尤卓爾、冰黃膚樂等， 效果都很不錯的。
預防措施
芒果的汁液對一些人的皮膚有一定刺激作用，吃完芒果後，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗乾淨。
芒果過敏的人或者是有過敏體質的人吃芒果的時候，最好把芒果切成小片後再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口，而過敏嚴重者最好不要食用，以免造成不必要的麻煩。
總結：通過小編上文的介紹，你知道芒果的哪6大功效與作用了嗎？你知道吃芒果的時候要注意一些保護措施了嗎？芒果有很高的食用價值，但是也不是適合所有人食用的，比如生理期的女性就不適合吃芒果，所以大家一定要注意食物的一些副作用，讓自己吃得健康又安全。
效果都很不錯的。預防措施
芒果的汁液對一些人的皮膚有一定刺激作用，吃完芒果後，最好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗乾淨。
芒果過敏的人或者是有過敏體質的人吃芒果的時候，最好把芒果切成小片後再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口，而過敏嚴重者最好不要食用，以免造成不必要的麻煩。
總結：通過小編上文的介紹，你知道芒果的哪6大功效與作用了嗎？你知道吃芒果的時候要注意一些保護措施了嗎？芒果有很高的食用價值，但是也不是適合所有人食用的，比如生理期的女性就不適合吃芒果，所以大家一定要注意食物的一些副作用，讓自己吃得健康又安全。