飲食禁忌 不適宜喝雞湯的5類人

雞湯的營養價值非常豐富, 而且味道鮮美, 所以不少人都喜歡喝雞湯來進補。 但是喝雞湯也是有一些飲食禁忌的, 今天小編告訴大家以下5類人不適宜喝雞湯, 一起來瞭解一下吧!

1、慢性淺表性胃炎患者

本身胃酸多、消化功能就不好, 多喝雞湯會促進胃酸分泌, 不僅不利於消化, 反會增加胃腸負擔, 造成消化不良。

2、膽囊炎和膽石症經常發作者

不宜多喝雞湯, 因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加, 喝雞湯後會刺激膽囊收縮, 易引發膽囊炎發作。

3、高尿酸血症患者不宜喝雞湯

因為雞湯富含嘌呤和脂肪, 會誘使痛風發作。

4、高血脂症和脂肪肝患者

雞湯中的脂肪被吸收後, 會促使血脂、血膽固醇進一步升高, 造成脂肪在肝內積聚, 會在血管內膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病態。

5、腎臟功能不全患者

雞湯內含有某些小分子蛋白質, 患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者,

因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能準時處置, 喝多了雞湯就會引發高氮質血症, 加重病的進程。

另外, 雞湯的營養價值絕對不如雞肉多, 主要是一些水溶性小分子物質, 除此之外就是油和熱量, 嘌呤的含量也很大。

湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右, 客觀上來說並不營養。 所以最健康的吃法, 應該是主要吃雞肉, 湯只是調味。

此外, 體質弱的人可喝老母雞湯進補, 特別有好處, 另外, 烏骨雞燉湯也可起到補氣血、益精氣的作用;清淡一點的小公雞則應是年輕人的首選。

長身體的小孩, 最好還是服用童子雞煮的雞湯, “童子雞”也就是小公雞, 對於冬天怕冷、兒童發育遲緩等, 吃“童子雞”有益於促進身體生長發育。

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