老年人雖然年紀大了, 但也應該經常做做面部健美操, 延緩面部衰老。 具體方麗如下:
1。 五指併攏, 雙掌摩擦微熱後, 緊貼面部, 輕輕上下抹動, 按摩額、顴部肌膚以及鼻、耳部, 持續3~5分鐘。
2。 閉嘴, 使勁吹氣, 連續用力發“屋”的讀音, 發音時注意嘴的四周要鼓起來(面頰不要鼓起), 然後放鬆復原。 接下來, 閉嘴呈抿嘴微笑的樣子, 再放鬆復原。
3。 用力睜大眼睛, 儘量使眼眉向上抬, 然後放鬆, 重複數次, 目的是使眼睛周圍的皮膚得到運動。
老年人雖然年紀大了, 但也應該經常做做面部健美操, 延緩面部衰老。 具體方麗如下:
1。 五指併攏, 雙掌摩擦微熱後, 緊貼面部, 輕輕上下抹動, 按摩額、顴部肌膚以及鼻、耳部, 持續3~5分鐘。
2。 閉嘴, 使勁吹氣, 連續用力發“屋”的讀音, 發音時注意嘴的四周要鼓起來(面頰不要鼓起), 然後放鬆復原。 接下來, 閉嘴呈抿嘴微笑的樣子, 再放鬆復原。
3。 用力睜大眼睛, 儘量使眼眉向上抬, 然後放鬆, 重複數次, 目的是使眼睛周圍的皮膚得到運動。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,主要好發於青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後往往能自然減輕。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損,少吃辣椒、羊肉、油膩、... [詳細答案]