導言：冬日來臨， 許多人都會賴在暖暖的被子中不肯起床。 除了離不開溫暖的被子， 起床氣更是一件令人頭疼的事， 不僅自己心情不好， 也會因此得罪了別人。 本期魔女網教你如何對付起床氣， 讓起床氣遠離自己。
來點節奏感強的音樂
都說音樂是最好的心情療效藥， 這句話其實並非無道理可言。 晨起後， 不妨放點節奏感強的音樂， 這樣既可以帶動氣氛， 也可以喚醒身體， 讓動感旋律更好地促進腦中氧氣與血液的流動， 使身體儘快恢復到最佳狀態， 積極迎接新的一天。
魔女網總結：以上的方法對於驅散睡意， 提神醒腦有一定的輔助作用。 但要想每天精力充肺， 最佳的方法還是要按時睡覺， 保證充足的睡眠和睡眠品質才是最科學的。
晨起少不了一杯溫開水
想必大家都知道， 晨起一杯水對身體健康是非常有益的。 它不僅能夠補充夜間消耗的水分， 還能夠喚醒身體。 喝水是對的， 但喝什麼水也是有講究的。 像冰水、滾燙的水絕對是不可以的， 因為早上起來腸胃還沒有正式進入狀態， 過冰或過熱的水會刺激腸胃， 引起腸胃不適。 所以， 愛秀美小編建議大家起床後， 應喝與室溫相同的涼開水，
打開臥室所有的燈或拉窗簾
很多網友反映自冬天起床太痛苦了！如果你也是起床氣嚴重的一員， 小編建議大家打開臥室所有的燈。 這樣可以讓身體感受到明亮後可以忘掉睡不醒的痛苦。 當然， 如果恰逢好天氣的話， 就可以不用開燈， 直接拉開窗簾， 做幾個深呼吸， 讓胸腔充滿新鮮的空氣， 還能帶來好心情哦！