每個人每天都需要睡覺， 但是在睡夠8小時， 起床後仍常常感覺疲憊犯困， 甚至坐著看電視， 在不知不覺中睡著了。 這些跡象， 都有可能是身體出現疾病， 需要正視的警訊。
如果常犯困， 還伴隨其他一些不同症狀， 可能是有八種不同大病的警訊。 看看下列的情形， 自己符合哪項？別擔心， 疾病如果能及早發現， 及早尋求醫治， 就並不可怕。
1、睡眠性呼吸障礙
如果本身體型較胖且有酗酒習慣的中老年男性， 白天常感覺困倦、乏力、嗜睡， 夜晚睡覺會鼾聲如雷， 時斷時續， 聲音忽高忽低。 可能是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧， 讓身體器官得不到很好的休息， 頻繁的呼吸暫停， 使睡眠不斷被打斷， 導致睡眠品質下降而犯困。
2、中風先兆
中年人要是經常有原因不明的犯困， 或者是嗜睡的現象， 且伴有手指麻木感覺， 不能忽視， 可能是缺血性中風的前兆。
3、甲狀腺功能減退症
身體會有呼吸困難、胸悶、嗜睡、疲倦、表情呆滯、體溫偏低、聽力差、皮膚粗燥蒼白或蠟黃、毛髮粗而少光澤、肌肉鬆弛無力、行動遲緩、反應遲鈍等症狀， 可能是甲狀腺機能減退， 簡稱“甲減”。
4、肝病
如果常有很累， 好像睡不飽的感覺， 全身軟軟的， 覺得非常虛弱， 還伴隨著皮膚發黃、粗糙， 食欲不振、噁心等。 需注意是否有肝膽方面疾病。
5、心臟病
心臟病會導致血液迴圈不暢， 新陳代謝廢物積聚在組織內， 刺激神經末梢， 令人產生疲勞、乏力感還會有氣短等症狀。 需警惕是否是各種心臟病的症狀。
6、糖尿病
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外， 還可以產生身體疲勞， 總感覺睡不醒。
糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍， 如果長期白天覺得疲勞、嗜睡， 尤其吃飽飯後犯困， 可檢驗飯後血糖值是否超過正常值， 是糖尿病的徵兆。
7、貧血
常常覺得疲乏、困倦是貧血最常見的症狀， 如果還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中， 面色蒼白等現象。 要考慮是否貧血導致肌肉或神經系統缺氧導致上述情況。
8、大腦嚴重缺氧
除了犯困還會頭暈、頭痛、頭脹、乏力， 之外還有反應遲鈍， 記憶力下降， 這可能是大腦長期缺氧所致。